Vidinė savijauta, emocijos
.
(0)
2024-06-23
5
Emocinis išsiskyrimo skausmas gali būti toks stiprus, kad turi savo klinikinį pavadinimą – meilės traumos sindromas (angl. love trauma syndrome, LTS).
(0)
2024-05-17
4
Mitybos specialistai įvardijo keturis gėrimus, kurie gali padėti sumažinti nerimą, rašo eatingwell.com.
(0)
2024-04-17
8
Žinome, kad nerimą patiria visi – jis padeda mums pasiruošti rizikingoms situacijoms. Didesnė problema kyla, jei taip jaučiamės ir tada, kai esame saugūs namuose. „Nerimas yra reakcija į grėsmę, kai nėra grėsmę sukeliančio stimulo, – sako Sahibas Khalsa iš Laureato smegenų tyrimų instituto JAV.
(0)
2024-04-04
0
„Good vibes only“ (liet. „tik geros emocijos“) – tokią populiarią frazę galima dažnai išgirsti draugų susibūrimuose, darbe ar net atsidūrus asmeninėje krizėje. Pasak Mykolo Kriščiūno, „Jaunimo linijos“ psichologo ir Kauno padalinio vadovo, perdėtas pozityvumas gali turėti atvirkščią rezultatą – lemti nerimą ir neigiamus jausmus. Justina Antropik, „Tele2“ skaitmeninių kanalų turinio vadovė, priduria, kad šis reiškinys gajus ir socialiniuose tinkluose, o jį puikiai iliustruoja neseniai nuskambėjęs skandalas dėl Velso princesės pasidalinto kadro.
(0)
2024-03-25
7
Baimė gali būti pražūtinga ir bjauri, tačiau tai taip pat labai naudinga emocija – instinktyvi reakcija į pavojų galiausiai gali padidinti mūsų galimybes išgyventi, kai situacija pakrypsta į blogąją pusę.
(1)
2024-03-20
6
Stresas gali sugriauti visus jūsų planus sugadinti nuotaiką ir santykius su žmonėmis. Jei reikia greitai susikaupti, pasinaudokite šiais patarimais, kurie padės nuraminti mintis ir atsipalaiduoti.
(0)
2024-02-22
10
Tarp daugelio ligų, kurioms yra linkęs mūsų pagrindinis kūno raumuo, ypatingą pavojų kelia sudaužytos širdies sindromas, apsimetantis kaip kitos ligos, o nuo ankstyvo jo nustatymo gali priklausyti mūsų gyvybė.
(0)
2024-02-20
4
Depresiją ne visada sukelia psichologinės priežastys, pavyzdžiui, stresas. Kartais ją sukelia fiziologiniai organizmo procesai.
(0)
2024-02-18
10
Juokas mus lydi visą gyvenimą. Vos išvydę pasaulį, dar beveik nieko nesuprasdami, jau mokame juoktis ir juokiamės, tėvams keldami susižavėjimą, graudulį ir vėlgi - juoką.
(0)
2024-02-17
3
Bučiuojantis išsiskiria laimės hormonai, mažinantys stresą ir kraujospūdį, malšinantys menstruacijų spazmus, deginantys kalorijas ir didinantys savivertę.
(0)
2024-02-06
3
Nostalgija užvaldė mūsų kultūrą. 2023 m. pelningiausi filmai buvo „Barbie“ ir „Super Mario Bros“,o „Hogwarts Legacy“ ir „The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom“ buvo du sėkmingiausi metų vaizdo žaidimai.
(0)
2024-02-05
7
Įtemptas vairavimas, artėjantis pristatymas, vaiko auginimas, pirmadieniai – bet kokie kasdieniai dalykai gali sukelti stresą. Taip, stresas yra normali ir neišvengiama gyvenimo dalis.
(0)
2024-01-19
6
Naujieji metai žymi naują pradžią ir tai motyvuoja daugelį žmonių atsisakyti blogų įpročių. Tačiau kai kurių įpročių atsikratyti lengviau nei kitų, o polinkis atidėlioti yra vienas iš sunkiausiai įveikiamų įpročių, rašo „LiveScience“.
(0)
2024-01-17
1
2023 m. spalio–lapkričio mėn. atliktas „Eurobarometro“ tyrimas rodo, kad nepaisant geopolitinės įtampos ir ekonominio neapibrėžtumo, 8 iš 10 Lietuvos gyventojų yra patenkinti savo dabartiniu gyvenimu. Šis rodiklis Lietuvoje pasiekė istorines aukštumas – tai aukščiausias rodiklis per visą stebėjimo istoriją. Be to, nuo šio amžiaus pradžios šis rodiklis padidėjo lygiai dvigubai.
(0)
2024-01-16
2
Naujo tyrimo duomenimis, akistata su vorų baime gali padėti įveikti ir kitas fobijas, įskaitant aukščio baimę, rašo „Newsweek“.
