Kaip tausoti sveikatą
.
(0)
2025-07-23
-5
Įprasta kava – ne viskas. Nuo tada, kai atradau priedą, kuris ne tik suteikia jai subtilų saldumą, bet ir reguliuoja žarnyną bei cukraus kiekį kraujyje, negersiu jos kitaip. Rimtai, šis ingredientas atlieka milžinišką darbą.
(0)
2025-07-22
3
Įsibėgėjus vasarai ir padidėjus vidutinei temperatūrai, specialistai pataria pertvarkyti virtuvės spinteles – jie įvardijo produktus, kuriuos vasaros karščių metu reikėtų perkelti į šaldytuvą.
(0)
2025-07-20
7
Mūsų mitybos įpročiai daro didžiulę įtaką mūsų kūnui – beveik visiems organams, kaulams ir sąnariams, nervų ir imuninei sistemai.
(0)
2025-07-20
7
Jau vidurnaktis, o mintys kaukia lyg pavojaus sirena: sąskaitos, vaikai, darbas, nejaukūs pokalbiai. Jokio triukšmo, jokio košmaro, tik minčių svoris, kuris neleidžia užmigti. Kaip pasakyti STOP? Amerikiečių psichologas žino būdą, kaip tai padaryti.
(0)
2025-07-20
2
Tyrimų duomenimis, daugelio mėgstamas maistas gali ne tik padidinti riziką mirti jaunesniam, bet ir sukelti daugybę mirtinų ligų. Reguliariai valgant šį maistą, gali padidėti demencijos, širdies ligų ir net vėžio išsivystymo tikimybė.
(0)
2025-07-20
-2
Užmigimo sutrikimai, pabudimai, košmarai ir rytinis nuovargis yra būdingi įtempto gyvenimo simptomai.
(0)
2025-07-19
0
Ko gero, kiekvienuose namuose galima rasti nereceptinių vaistų nuo skausmo. Ir gerai – jų gali prireikti bet kada. Tačiau specialistai pabrėžia, kad vaistai nėra saldainiai, jų vartojimą reikia tinkamai pasverti ir nepamiršti galimų sąveikų su kitais medikamentais.
(0)
2025-07-19
18
Dažnai pamirštame, kad kambariniai augalai gali daryti reikšmingą poveikį mūsų miego kokybei ir bendrai savijautai.
(0)
2025-07-19
2
Medikai ir mokslininkai nerimsta – žmonės suvalgo per daug nesveiko maisto. Perdirbta mėsa, saldūs gėrimai ir transriebalai prišaukia įvairias ligas ir trumpina gyvenimą.
(0)
2025-07-19
1
Vis daugiau laiko praleidžiame kondicionuojamose patalpose – parduotuvėse, prekybos centruose ir biuruose tai beveik norma.
