Pažinkime save
.


Mūsų kūnai gali tiesiogine prasme švytėti – skleisti beveik nematomą šviesą, kuri užgęsta po mirties.


Tai ne tik nuramins jūsų mintis, bet ir padės jūsų medžiagų apykaitai įsibėgėti – ir užtikrins, kad 23:17 val. neieškotumėte šokolado batonėlio.


Vaikščiojimo pradžia gali būti nulemta daugiau nei 2500 skirtingų genetinių pokyčių.


Kasdienis omega-3 papildų vartojimas gali sulėtinti biologinį senėjimą maždaug trimis mėnesiais – o jei kartu vartojamas ir vitaminas D bei atliekami fiziniai pratimai, poveikis gali būti dar didesnis.