Vidinė savijauta, emocijos
.
(0)
2024-07-08
6
Nepratusiems metalo muzika – ypač ekstremalesnės jos formos, tokios kaip death metal ir grindcore – skamba kaip pikto urvinio žmogaus kriokavimai. Tai gali pasirodyti chaotiška, brutali, agresyvi, kakofoniška muzika. Tačiau, kaip ir apie pačią „urvinio žmogaus“ sąvoką, naujausi tyrimai leidžia susidaryti kur kas gilesnį šio žanro vaizdą. Mokslininkai (ir gerbėjai) dabar tyrinėja šio muzikos žanro vaidmenį emocijų reguliavime – ir jo potencialą padėti išgyventi artėjančią lemtį. Šiek tiek ambicinga? Galbūt. Bet metalinė kryptis visada buvo šiek tiek įžūli, rašo „Popular Science“.
(0)
2024-06-23
5
Emocinis išsiskyrimo skausmas gali būti toks stiprus, kad turi savo klinikinį pavadinimą – meilės traumos sindromas (angl. love trauma syndrome, LTS).
(0)
2024-05-17
4
Mitybos specialistai įvardijo keturis gėrimus, kurie gali padėti sumažinti nerimą, rašo eatingwell.com.
(0)
2024-04-17
8
Žinome, kad nerimą patiria visi – jis padeda mums pasiruošti rizikingoms situacijoms. Didesnė problema kyla, jei taip jaučiamės ir tada, kai esame saugūs namuose. „Nerimas yra reakcija į grėsmę, kai nėra grėsmę sukeliančio stimulo, – sako Sahibas Khalsa iš Laureato smegenų tyrimų instituto JAV.
(0)
2024-04-04
0
„Good vibes only“ (liet. „tik geros emocijos“) – tokią populiarią frazę galima dažnai išgirsti draugų susibūrimuose, darbe ar net atsidūrus asmeninėje krizėje. Pasak Mykolo Kriščiūno, „Jaunimo linijos“ psichologo ir Kauno padalinio vadovo, perdėtas pozityvumas gali turėti atvirkščią rezultatą – lemti nerimą ir neigiamus jausmus. Justina Antropik, „Tele2“ skaitmeninių kanalų turinio vadovė, priduria, kad šis reiškinys gajus ir socialiniuose tinkluose, o jį puikiai iliustruoja neseniai nuskambėjęs skandalas dėl Velso princesės pasidalinto kadro.
(0)
2024-03-25
7
Baimė gali būti pražūtinga ir bjauri, tačiau tai taip pat labai naudinga emocija – instinktyvi reakcija į pavojų galiausiai gali padidinti mūsų galimybes išgyventi, kai situacija pakrypsta į blogąją pusę.
(1)
2024-03-20
6
Stresas gali sugriauti visus jūsų planus sugadinti nuotaiką ir santykius su žmonėmis. Jei reikia greitai susikaupti, pasinaudokite šiais patarimais, kurie padės nuraminti mintis ir atsipalaiduoti.
(0)
2024-02-22
10
Tarp daugelio ligų, kurioms yra linkęs mūsų pagrindinis kūno raumuo, ypatingą pavojų kelia sudaužytos širdies sindromas, apsimetantis kaip kitos ligos, o nuo ankstyvo jo nustatymo gali priklausyti mūsų gyvybė.
(0)
2024-02-20
4
Depresiją ne visada sukelia psichologinės priežastys, pavyzdžiui, stresas. Kartais ją sukelia fiziologiniai organizmo procesai.
(0)
2024-02-18
10
Juokas mus lydi visą gyvenimą. Vos išvydę pasaulį, dar beveik nieko nesuprasdami, jau mokame juoktis ir juokiamės, tėvams keldami susižavėjimą, graudulį ir vėlgi - juoką.
(0)
2024-02-17
3
Bučiuojantis išsiskiria laimės hormonai, mažinantys stresą ir kraujospūdį, malšinantys menstruacijų spazmus, deginantys kalorijas ir didinantys savivertę.
(0)
2024-02-06
3
Nostalgija užvaldė mūsų kultūrą. 2023 m. pelningiausi filmai buvo „Barbie“ ir „Super Mario Bros“,o „Hogwarts Legacy“ ir „The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom“ buvo du sėkmingiausi metų vaizdo žaidimai.
(0)
2024-02-05
7
Įtemptas vairavimas, artėjantis pristatymas, vaiko auginimas, pirmadieniai – bet kokie kasdieniai dalykai gali sukelti stresą. Taip, stresas yra normali ir neišvengiama gyvenimo dalis.
(0)
2024-01-19
6
Naujieji metai žymi naują pradžią ir tai motyvuoja daugelį žmonių atsisakyti blogų įpročių. Tačiau kai kurių įpročių atsikratyti lengviau nei kitų, o polinkis atidėlioti yra vienas iš sunkiausiai įveikiamų įpročių, rašo „LiveScience“.
(0)
2024-01-17
1
2023 m. spalio–lapkričio mėn. atliktas „Eurobarometro“ tyrimas rodo, kad nepaisant geopolitinės įtampos ir ekonominio neapibrėžtumo, 8 iš 10 Lietuvos gyventojų yra patenkinti savo dabartiniu gyvenimu. Šis rodiklis Lietuvoje pasiekė istorines aukštumas – tai aukščiausias rodiklis per visą stebėjimo istoriją. Be to, nuo šio amžiaus pradžios šis rodiklis padidėjo lygiai dvigubai.
