.png)
.
2024-05-08
Gydytojas psichiatras Raimundas Alekna teigia, jog šiandien vyrauja ne vienas mitas deginamojo tabako (įprastų cigarečių) atžvilgiu. Pavyzdžiui, dalis žmonių klaidingai mano, kad sveikatai kenkia pats nikotinas, o ne degimo metu išsiskiriančios dervos, smalkės ar kitos nuodingos medžiagos. Bet jokia naujiena, kad rūkymas žudo, o cigarečių pardavimas ir vartojimas kontroliuojamas įstatymais, tačiau nuodingas įprotis vis tiek lieka skaudžia visuomenės sveikatos bėda. Ką daryti, kad būtų geriau?
Šiandienos laiškas — apie formulę „Aš neskaitau naujienų“, kuria daugelis žmonių išreiškia savo nuovargį, frustraciją ir demonstratyvų apolitiškumą.
2024-04-30
– Alio, policija? Mane pagrobė ateiviai!
– Pilieti, jūs girtas?
– Taip! Taip sutapo!
2024-04-22
5
5
Mokslininkai per žingsnį priartėjo prie supratimo, kodėl vienus dalykus prisimename, o kitus pamirštame, rašo „Newsweek“.
2024-04-17
8
8
Žinome, kad nerimą patiria visi – jis padeda mums pasiruošti rizikingoms situacijoms. Didesnė problema kyla, jei taip jaučiamės ir tada, kai esame saugūs namuose. „Nerimas yra reakcija į grėsmę, kai nėra grėsmę sukeliančio stimulo, – sako Sahibas Khalsa iš Laureato smegenų tyrimų instituto JAV.
2024-04-15
149
149
Rusų kariai grįžta iš fronto ir terorizuoja rusus, vykdo smurto ir žiaurumo aktus.
2024-04-06
5
5
Ar kada nors jaučiate, kad dienoje nepakanka valandų? Kad laikas kažkur dingsta, ir neįmanoma visko sutalpinti? Bet paskui išeinate į lauką – ir staiga viskas atrodo lėčiau, ramiau, tarsi laikas būtų kažkaip pasikeitęs.
2024-04-04
„Good vibes only“ (liet. „tik geros emocijos“) – tokią populiarią frazę galima dažnai išgirsti draugų susibūrimuose, darbe ar net atsidūrus asmeninėje krizėje. Pasak Mykolo Kriščiūno, „Jaunimo linijos“ psichologo ir Kauno padalinio vadovo, perdėtas pozityvumas gali turėti atvirkščią rezultatą – lemti nerimą ir neigiamus jausmus. Justina Antropik, „Tele2“ skaitmeninių kanalų turinio vadovė, priduria, kad šis reiškinys gajus ir socialiniuose tinkluose, o jį puikiai iliustruoja neseniai nuskambėjęs skandalas dėl Velso princesės pasidalinto kadro.
2024-03-30
3
3
Junginėse Amerikos Valstijose žmonės masiškai palieka ir keičia tikėjimą. Kaip rodo nauja Viešojo religijos tyrimų instituto (angl. Public Religion Research Institute, PRRI) atlikta apklausa, „religijos keitimo“ idėja Amerikoje yra labai paplitusi.
2024-03-30
3
3
„Crocus“ centre įvykdytas teroro išpuolis — vienas iš įvykių, veriančių rusų elitą abejotu dabartinės padėties stabilumu, mano politologė Jekaterina Šulman. Šį įvykį ji stato gr
2024-03-25
7
7
Baimė gali būti pražūtinga ir bjauri, tačiau tai taip pat labai naudinga emocija – instinktyvi reakcija į pavojų galiausiai gali padidinti mūsų galimybes išgyventi, kai situacija pakrypsta į blogąją pusę.
2024-03-20
2
2
Remiantis oficialiais Rusijos prezidento „rinkimų“ duomenimis, Vladimiras Putinas* surinko 87,3％ balsų — tai daugiau, nei kada nors suskaičiavo Aleksandrui Lukašenkai.
Stresas gali sugriauti visus jūsų planus sugadinti nuotaiką ir santykius su žmonėmis. Jei reikia greitai susikaupti, pasinaudokite šiais patarimais, kurie padės nuraminti mintis ir atsipalaiduoti.
(2)
2024-03-16
Kalbama ne apie pasidavimą mūšio lauke, bet, veikiau, apie radikalios pozicijos „viskas arba nieko“ atsisakymą
2024-02-28
1
1
Galimybė greitai ir patogiai gauti naujausią informaciją, dalintis mintimis ir gyvenimo akimirkomis bei smagiai praleisti laiką – tik dalis naudų, kurias siūlo soc. medijos. Tad natūralu, kad šios yra tapusios neatsiejama šiuolaikinio gyvenimo dalimi.
2024-02-22
10
10
Tarp daugelio ligų, kurioms yra linkęs mūsų pagrindinis kūno raumuo, ypatingą pavojų kelia sudaužytos širdies sindromas, apsimetantis kaip kitos ligos, o nuo ankstyvo jo nustatymo gali priklausyti mūsų gyvybė.
2024-02-20
1
1
Kiek kartų per dieną sutrinkate, nerasdami išmaniojo telefono? O gal net pradedate jausti didelį nerimą, kai telefono šalia nėra? Šis jausmas jau turi ir pavadinimą – nomofobija. Anot Mykolo Kriščiūno, „Jaunimo linijos“ psichologo ir Kauno padalinio vadovo, šiuolaikiniame pasaulyje telefonai jau tapo neatskiriama mūsų gyvenimo dalimi, todėl būtina rasti balansą, kaip naudotis savo išmaniuoju nepatiriant per didelio prieraišumo. Arnoldas Lukošius, „Tele2“ Inovacijų ekspertas, priduria, kad padėti gali keli specialūs įrankiai.
2024-02-20
4
4
Depresiją ne visada sukelia psichologinės priežastys, pavyzdžiui, stresas. Kartais ją sukelia fiziologiniai organizmo procesai.
2024-02-19
3
3
Nauji tyrimai rodo, kad noras sugriauti nusistovėjusią politinę sistemą yra stiprus motyvas dalytis sąmokslo teorijomis. Nepriklausomai nuo to, ar tas, kuris dalijasi teorijomis, jomis tiki, ar ne.
2024-02-18
10
10
Juokas mus lydi visą gyvenimą. Vos išvydę pasaulį, dar beveik nieko nesuprasdami, jau mokame juoktis ir juokiamės, tėvams keldami susižavėjimą, graudulį ir vėlgi - juoką.
2024-02-17
3
3
Bučiuojantis išsiskiria laimės hormonai, mažinantys stresą ir kraujospūdį, malšinantys menstruacijų spazmus, deginantys kalorijas ir didinantys savivertę.
2024-02-14
4
4
Mokslininkų įrodyta – kuo daugiau kartojame informaciją ir praktikuojame įgūdžius, tuo jungtys tarp smegenų ląstelių būna tvirtesnės – tai padeda lengviau bei greičiau prisiminti. Rečiau naudojamos jungtys yra silpnos, o ilgesnį laiką nenaudojamos – nugenėjamos (nutraukiamos, sunaikinamos), todėl norint prisiminti informaciją, reikia praktikuoti jos mokymąsi.
Kaip žinia, daugelis taksistų mėgsta pakalbėti. Sportas, politika, visuomenė, transporto kamščiai — jie gali palaikyti pokalbį praktiškai bet kokia tema. O kai keleivio sėdynėje atsiduria
2024-02-11
3
3
Vokietijos ir Didžiosios Britanijos mokslininkai pirmą kartą įrodė, kad kūdikiai suvokia, kas yra teisinga, o kas ne.
2024-02-06
3
3
Nostalgija užvaldė mūsų kultūrą. 2023 m. pelningiausi filmai buvo „Barbie“ ir „Super Mario Bros“,o „Hogwarts Legacy“ ir „The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom“ buvo du sėkmingiausi metų vaizdo žaidimai.
2024-02-05
7
7
Įtemptas vairavimas, artėjantis pristatymas, vaiko auginimas, pirmadieniai – bet kokie kasdieniai dalykai gali sukelti stresą. Taip, stresas yra normali ir neišvengiama gyvenimo dalis.
2024-01-30
3
3
Tikrai esate susidūrę su žmonėmis, kurie, nepaisant labai kuklių išorinių duomenų, laiko save kone grožio etalonu. Vienus toks požiūris į save gali erzinti, o kiti tiesiog to nesupranta.
2024-01-23
32
32
Ar kada nors pastebėjote, kad asmuo, turintis mažiausiai žinių apie tam tikrą dalyką, dažnai yra labiausiai įsitikinęs, kad jis gali pareikšti savo nuomonę apie tą dalyką?
2024-01-19
6
6
Naujieji metai žymi naują pradžią ir tai motyvuoja daugelį žmonių atsisakyti blogų įpročių. Tačiau kai kurių įpročių atsikratyti lengviau nei kitų, o polinkis atidėlioti yra vienas iš sunkiausiai įveikiamų įpročių, rašo „LiveScience“.
2024-01-17
1
1
2023 m. spalio–lapkričio mėn. atliktas „Eurobarometro“ tyrimas rodo, kad nepaisant geopolitinės įtampos ir ekonominio neapibrėžtumo, 8 iš 10 Lietuvos gyventojų yra patenkinti savo dabartiniu gyvenimu. Šis rodiklis Lietuvoje pasiekė istorines aukštumas – tai aukščiausias rodiklis per visą stebėjimo istoriją. Be to, nuo šio amžiaus pradžios šis rodiklis padidėjo lygiai dvigubai.
2024-01-16
2
2
Mokslininkai prognozuoja, kad iki šio šimtmečio pabaigos šeimos visame pasaulyje taps „vertikalesnės“, t. y. daugės senelių ir prosenelių ir mažės pusbrolių, pusseserių, dukterėčių ir sūnėnų, rašo tinklapis ScienceAlert.com.
2024-01-16
2
2
Naujo tyrimo duomenimis, akistata su vorų baime gali padėti įveikti ir kitas fobijas, įskaitant aukščio baimę, rašo „Newsweek“.
2024-01-14
4
4
Profesionalūs futbolo komandų vartininkai greičiau nei kitų pozicijų žaidėjai apdoroja informaciją, gaunamą iš įvairių pojūčių – ir tai gali paaiškinti, kodėl jiems taip gerai sekasi priimti dalinius sprendimus aikštėje.
2024-01-14
8
8
Galbūt esate patyrę deja vu (pranc. jau matytas) jausmą, kada suvokėte, jog lyg buvote šią akimirką jau išgyvenę anksčiau. Toks pojūtis gali būti net kiek bauginantis. Tačiau mokslininkai jau užfiksavo ir deja vu priešingybę – jamais vu (pranc. niekada nematytas). Šio reiškinio metu tai, kas jums yra pažįstama, pasirodo visai nauja, rašo „Science Alert“.
2024-01-14
4
4
2023 m. Europos mokslininkų atliktame tyrime nustatyta, kad ne tik galime užuosti kitų žmonių baimės ar nerimo kvapus, bet tokios emocijos turi įtakos ir mūsų savijautai. Kitas Kinijoje atliktas tyrimas parodė, kad žmonės, kurių uoslė geresnė, turi daugiau draugų. „Matome įvairų elgesio poveikį, – sako Izraelio Veizmano mokslo instituto neurobiologė Shani Agron.
2024-01-11
7
7
Mitybos specialistė paaiškino, kaip stresas veikia svorio pokyčius.
2024-01-09
2
2
Mūsų sveikatos būklė daro tiesioginę įtaką ne tik žmogaus savijautai, bet ir ilgaamžiškumui. Tačiau nors ir žinome šį svarbų faktą, savo sveikata dažnai rūpinamės ne taip kaip reikėtų. Remiantis 2023 m. „Huawei“ užsakymu atliktos Europos sveikatos apklausos duomenimis, net 60 proc. europiečių reguliariai nesitikrina savo sveikatos. Daugiau nei 84 proc. žmonių nurodė, kad jaučia bent vieną simptomą, signalizuojantį apie suprastėjusią sveikatą. Nors tokie skaičiai kelia susirūpinimą, net pusė apklaustųjų mano, kad nėra patenkinti savo fizine forma ir norėtų pagerinti savo gyvenimo būdą bei sveikatą.
2024-01-09
6
6
Atrodo, kad šiais laikais laiko trūksta viskam, tad daugelis vienu metu stengiasi atlikti daug veiksmų ir taip daug kartų per dieną bandoma dėmesį paskirstyti skirtingoms veikloms. Tačiau mokslininkai įspėja, kad bandant taip viską suspėti, streso lygis nemažėja, ir, be to, su amžiumi toks gebėjimas menksta, rašo „Science Alert“.
2024-01-04
3
3
Vaikai, kurie, prieš atsiversdami knygą, penkias minutes skiria dėmesingumui, turi daugiau galimybių pagerinti skaitymo įgūdžius, rašo „Science Alert“.
2023-12-31
Stresas vaidina reikšmingą vaidmenį mūsų gyvenime. Vieni susidoroja su juo daugmaž normaliai, kiti – nelabai, tačiau niekas neturi jam imuniteto, kad ir kaip tai būtų liūdna.
2023-12-30
Kas trečias žmogus sakosi reguliariai prabundantis 3 ar 4 val. ryto. Pasak miego specialistų, tokie prabudimai susiję su stresu, tačiau visai ne taip, kaip galvojote.
2023-12-29
6
6
Liftuose dažnai galite pamatyti veidrodį, tačiau jis ten ne tik todėl, kad prieš išeinant būtų patogu pasitaisyti makiažą. Veidrodis taip pat atlieka psichologinį vaidmenį.
2023-12-27
9
9
Pojūčių pasaulyje skausmas nėra pats maloniausias reiškinys, tačiau yra keletas jo šaltinių, su kuriais lyginant nublanksta net patys stipriausi per visą gyvenimą mūsų patirti skausmo pojūčiai.
Atskleidė, kokio amžiaus vaikai nustoja tikėti Kalėdų Seneliu – tai gali turėti ir skaudžių pasekmių
2023-12-26
2
2
Ekseterio universitete (JK) atliekamas didelis tarptautinis tyrimas, pavadintas „Kalėdų Senelio apklausa“, tiria, kaip ir kokio amžiaus vaikai pradeda keisti nuomonę apie Kalėdų Senelio egzistavimą. Tyrimo metu taip pat nagrinėjama, ar vaiko pasitikėjimui suaugusiaisiais kyla grėsmė sužinojus, kad Kalėdų Senelis nėra tikras.
2023-12-15
Rudenį 9-12 klasių moksleivius „Samsung“ bendrovė pakvietė kurti technologijomis paremtas idėjas, kurios skatintų mokinių fizinę ir emocinę gerovę. Gruodžio 13 d. buvo apdovanoti kūrybingiausi jaunuoliai, dalyvavę „Solve for Tomorrow“ konkurse. Finaliniame renginyje, Rygoje savo idėjas pristatė 15 komandų iš Lietuvos, Latvijos ir Estijos, o renginio metu net dvi Lietuvos mokinių komandos buvo apdovanotos specialiais prizais.
