„Kodėl laikas senstant eina greičiau. Mokslininkai sudeda visus taškus“

Vidutinio ir senyvo amžiaus žmonės dažnai pastebi, kaip metai bėga vis greičiau. Nespėjame apsidairyti, o diena pralekia lyg akimirksnis. Atrodo, ką tik buvo vasara, o dabar vėl žiema. Kodėl laikas, regis, su amžiumi slenka greičiau? Ir ar šį jausmą galima pakeisti?

2005 m. Miuncheno Liudviko Maksimiliano universiteto psichologai Markas Wittmannas ir Sandra Lengoff atliko didelio masto apklausą. Jie tyrė, kaip įvairaus amžiaus žmonės nuo 14 iki 94 metų suvokia laiko tėkmę. Kalbant apie trumpus laikotarpius, pavyzdžiui, savaitę ar mėnesį, dauguma respondentų atsakė, kad laikas bėga greitai. Tačiau kalbant apie dešimtmečius, išryškėjo tam tikras dėsningumas, nes vyresnio amžiaus žmonės dažniau teigė, kad laikas bėga daug greičiau nei jaunystėje.

Tai pradedama jausti ypač sulaukus 40 metų. Žmonės prisimena vaikystę kaip laikotarpį, kai laikas slinko gana lėtai, o nuo paauglystės ir jauno amžiaus jis slinko vis greičiau.

Kaip aiškina tyrėjai, laiką galima vertinti dviem aspektais. Pavyzdžiui, perspektyvinis požiūris vertina laiką šiuo metu, paties įvykio metu, o retrospektyvinis požiūris – kai prisimename jau išgyventą laikotarpį.

Jei įvykis šiuo metu yra įdomus ar naujas, laikas atrodo bėga greičiau. Tačiau vėliau, jį prisiminę, manome, kad jis truko ilgai, nes smegenys sukaupė daug naujų prisiminimų. Priešingu atveju, kai diena užpildyta įprastais reikalais ir rutina, ji slenka lėtai, bet atmintyje palieka mažai pėdsakų. Žvelgiant atgal, tokie laikotarpiai atrodo trumpi.

Psichologė Claudia Gammond šį reiškinį vadina „savaitgalio paradoksu“. Ji paaiškina, kodėl laikas vaikystėje ir paauglystėje slenka lėtai, nes tada patiriame daug naujų dalykų. Priešingai, suaugus, rutininių dienų padaugėja, o laikas atmintyje „susispaudžia“.

Kaip pažymi Gammond, tai galima panaudoti savo naudai ir sulėtinti laiko suvokimą. Norėdami tai padaryti, turite palaikyti aktyvias smegenis, nuolat mokytis naujų dalykų, keliauti ir bendrauti. Kuo daugiau šviesių akimirkų sukursime, tuo ilgesni ir įdomesni atrodys mūsų nugyventi metai.