Jūs esate čia: Pradžia » Visos temos » Mokslas » Žmogus ir medicina |
Dažnai šlapimo pūslė duoda papildomą signalą nueiti į tualetą, kai jau esate prie lauko durų. Prisijunk prie technologijos.lt komandos! Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo. Sudomino? Užpildyk šią anketą! Kodėl išeinant iš namų žmonėms skubiai prisireikia į tualetą? Atsako gydytojai. Dažnai apie tokį poreikį kūnas signalizuoja net tada, kai žmogus neseniai buvo tualete. Medicinos bendrovės Jude.com specialistų teigimu, šis reiškinys nėra tik atsitiktinumas. Tai siejama su šlapimo pūslės nelaikymu – būkle, kuri šiuo atveju gali būti mūsų žalingų įpročių pasekmė, rašo „Mirror“. Keletas veiksnių, galinčių sukelti staigų norą šlapintis:
Medikai teigia, kad papildomas signalas eiti į tualetą gali būti jaučiamas ir tada, kai maudomės duše, plauname rankas ar tiesiog išgirstame vandens čiurlenimą. Nutraukti šį „užburtą ratą“ yra realu. Norėdami tai padaryti, turėtumėte treniruoti ištvermę: ne iš karto bėkite į tualetą, o palaukite kelias minutes, kiekvieną kartą didindami šį intervalą. Tokiu būdu žmogus gali sustiprinti dubens dugno raumenis ir sumažinti šlapimo nelaikymo pojūtį. Kėgelio pratimai taip pat bus naudingi. Taip pat patariama atsisakyti alkoholio ir kofeino, nes jie gali dirginti šlapimo pūslę.
MTPC parengtą informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško VšĮ „Mokslo ir technologijų populiarinimo centras“ sutikimo draudžiama.
|