.
2025-03-12
Makaronai yra daugelio mėgstamas maisto produktas. Greitai paruošiami, skanūs ir dera prie daugelio patiekalų. Galime iš jų paruošti skanią vakarienę – tiesiog įpilkite padažo arba įmeskite į sriubą.
2025-03-12
Labai svarbu laikytis rekomenduojamų dozių ir nevartoti per ilgai.
2025-03-12
3
3
Senėjimas yra natūralus procesas, kuris veikia kiekvieną iš mūsų. Tačiau tinkama mityba ir papildai gali padėti sulėtinti jo poveikį. Specialistai pabrėžia, kad kai kurie papildai vaidina pagrindinį vaidmenį palaikant sveikatą ir formą senatvėje.
2025-03-12
4
4
Ar medus gali sugesti?
Šis papildas atrodo kap stebuklas, tačiau kelia ir pavojų.
2025-03-12
7
7
Laikykitės vienos pagrindinės taisyklės.
2025-03-12
3
3
Mūsų šalyje ne itin populiari arbata turi daug būtinų vitaminų ir mikroelementų, kurie ne tik palaikys lieknėjimo procesą, bet ir stiprins bei pamaitins plaukus, nagus, odą.
2025-03-12
4
4
Pasirodo, sūris gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Tai parodė naujas tyrimas. Tiesa, tam tinka ne bet koks sūris.
2025-03-11
2
2
Ne tik pagerins jūsų mėgstamo gėrimo skonį, bet ir suteiks daug naudos sveikatai.
2025-03-11
2
2
Valgyti grybus? Grybų valgymas turi daug privalumų, ir Azijos žmonės tai puikiai žino.
2025-03-11
3
3
Sveikata yra vienas svarbiausių mūsų gyvenimo aspektų, todėl vis daugiau žmonių ieško būdų, kaip pagerinti savo organizmo funkcionavimą.
2025-03-11
2
2
Sveikų angliavandenių šaltinis – tai gera alternatyva bulvėms, ryžiams ar makaronams, ypač fiziškai aktyviems žmonėms.
2025-03-11
33
33
Šis gyvensenos pokytis yra itin efektyvus būdas atsikratyti nereikalingų kilogramų.
2025-03-11
4
4
Pasirodo, yra dvi pagrindnės cinamono rūšys. Kuri geresnė?
2025-03-10
31
31
Knygų apie maisto kultūrą autorius, amerikietis Michaelas Pollanas yra parašęs ne vieną bestselerį. Profesorius jau beveik du dešimtmečius skatina žmones valgyti daugiau daržovių.
2025-03-10
Automobilio pardavimas yra procesas, reikalaujantis tinkamo pasiruošimo, ypač jei norime gero pelno ir greito sandorio. Svarbiausias elementas – sukurti skelbimą, kuris patrauktų potencialių pirkėjų dėmesį. Štai keletas patarimų, kaip tai padaryti efektyviai.
(5)
2025-03-10
Jei esate šio gėrimo gerbėjas, laikykite tai įspėjimu.
Ar dažnai susimąstome apie inkstų sveikatą? O vertėtų. Jei valgote bet ką, didesnė rizika ateityje susirgti inkstų ligomis. Tai ypač aktualu sergantiems cukriniu diabetu arba hipertenzija, tačiau verta atminti ir tiems, kurie mano esą sveiki.
2025-03-10
15
15
Gali būti puiki alternatyva populiariajai lašišai.
(3)
2025-03-10
Ji yra puiki alternatyva riebiai mėsai.
2025-03-10
13
13
Saugumas yra vienas iš pagrindinių veiksnių renkantis atostogų vietą. Turistai, ypač keliaujantys su vaikais ar vieni, dažnai pasikliauja draugų nuomone ir informacija iš kelionių tinklaraščių.
2025-03-10
20
20
Nėra vieno recepto senstančiam kūnui, ar maisto papildo, kuris būtų universalus ir visiems padėtų išsaugoti tvirtą kūną bei aštrų protą.
2025-03-10
7
7
Kaip žinoti, ar jūsų katė tikrai laiminga?
2025-03-10
6
6
Jis sveikas ir puikaus skonio, todėl turistams dažnai rekomenduojamas vietinėse kavinėse.
2025-03-10
2
2
Įprasta manyti, kad turėtume valgyti daug baltymų. Tada mityba bus sveika ir subalansuota. Tačiau naujas tyrimas rodo, kad per didelis baltymų kiekis gali būti žalingas žmogaus sveikatai.
2025-03-09
3
3
Mityba lemia, ar organizmo veikla bus sklandi ir žmogus jausis gerai. Svarbi sveikatai palankios mitybos dalis – baltymai, kurie gaunami iš įvairių maisto produktų. Mokslas aiškinasi, kokią įtaką sveikatai turi negyvūninės kilmės baltymų šaltiniai, įskaitant tai, kaip jie paveikia cholesterolio ir gliukozės kiekius kraujyje.
2025-03-09
24
24
Žinoma, kad pieno produktai yra labai naudingi. Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į sūrius, jie būna kieti, minkšti, su pelėsiu ir be jo, sūrūs ir aštrūs, aromatingi ir nelabai. Tačiau daugelis žmonių nežino, koks sūris geriausias sveikatai – šio produkto rūšių yra tiek daug, kad labai lengva susipainioti.
2025-03-09
22
22
Yra arbata, kurios naudingumą organizmui įrodė mokslininkai – kalbame apie ramunėlių gėrimą.
2025-03-09
10
10
Manoma, kad išsivysčiusiose šalyse magnio trūksta kas penktam gyventojui. Todėl dažnam praverčia šio mineralo maisto papildai. Norite maksimalios naudos? Svarbu žinoti, kada geriausias laikas gerti papildus.
2025-03-09
11
11
Iš pirmo žvilgsnio jie atrodo beveik identiški, tačiau skiriasi gamybos procesu ir skoniu.
2025-03-09
44
44
Šiose daržovėse natūraliai randama cheminė medžiaga vieną dieną gali būti pritaikyta kraujo krešulių prevencijai ir gydymui.
Pavasarį sode atgyja gamta, o kartu su ja (deja) suaktyvėja ir kenkėjai.
Tyrimai parodė.
Gydytojas įvardijo 5 geriausius maisto produktus norintiems numesti svorio.
2025-03-08
2
2
Žuvis yra nepaprastai vertinga sveikos mitybos dalis. Leituvoje jos suvartojama palyginti nedaug, o daugelis žmonių vartoja daugiausia konservuotą žuvį. Tačiau ar žuvies konservai gali būti vertingas šviežios jūros žuvies pakaitalas?
2025-03-08
40
40
Ilgaamžiškumas tapo populiaria tema, o diskusijas pakursto įžymių žmonių pavyzdžiai. Antai technologijų sektoriaus multimilijonierius Bryanas Johnsonas eksperimentiniams gydymams kasmet išleidžia apie 1,8 mln. eurų. Daugybė sveikatingumo kompanijų uoliai dirba, kad padidintų ir taip augantį gyventojų susidomėjimą.
2025-03-07
1
1
Veiksmingai palaiko medžiagų apykaitą.
2025-03-07
Kiekvienos padangos šoninėje sienelėje (padangos dalyje tarp ratlankio ir protektoriaus) yra specialūs ženklai.
(1)
2025-03-07
Laimei, yra keletas patikrintų metodų, kurie leidžia iš tikrųjų sumažinti išlaidas be didelių aukų.
2025-03-07
1
1
Turtingas vitaminų ir mineralų, antibakterinių, antihistamininių, antioksidacinių ir liekninančių savybių.
2025-03-07
4
4
Ar svajojate apie sultingą ir kvapnią mėsą, kuri tirpsta burnoje? Pamirškite ilgą marinavimą ir atraskite paprastą gudrybę, kuri amžiams pakeis jūsų gaminimą.
2025-03-07
1
1
Tai gali būti puikus būdas sumažinti stresą.
2025-03-07
2
2
Valgant šiuos vaisius depresijos rizika gali sumažėti 20 procentų.
