Pažinkime save
.
(0)
2024-11-28
5
Liūdnai pagarsėjęs cholesterolis yra sudedamoji dalis, reikalinga tinkamam viso organizmo, ypač smegenų, endokrininės ir virškinimo sistemos, veiklai. Tačiau MTL cholesterolio perteklius yra pavojingas, nes užkemša venas ir gali sukelti aterosklerozę, infarktą ar insultą.
(0)
2024-11-28
0
Universali svorio metimo tiesa: net jei jums pavyks atsikratyti šiek tiek riebalų, tikriausiai bus sunkiau neleisti jiems sugrįžti. Kodėl taip yra?
(0)
2024-11-25
9
Šie maisto produktai iš tikrųjų mažina cholesterolio kiekį, todėl juos dažnai rekomenduojama įtraukti į sveiką ir subalansuotą mitybą.
(0)
2024-11-24
35
Daugeliui žmonių alus yra neatsiejama atsipalaidavimo dalis. Tačiau svarbu suprasti, kad tai yra alkoholis, kuris gali turėti nemalonių pasekmių sveikatai ir savijautai, ypač jei jo geriate dažnai ir per daug. Neurologas Richardas Restakas patarė nuo kokio amžiaus reikėtų visiškai nustoti gerti alų.
(0)
2024-11-24
5
Vienintelis antibiotikų vartojimo kursas, trunkantis mažiau nei dvi savaites, gali ilgiems metams sumažinti žarnyno mikrobiomo įvairovę. Sutrikus žarnyno mikroorganizmų pusiausvyrai, tam tikros bakterijos gali dominuoti ir sukelti viduriavimą.
(0)
2024-11-24
9
Kūno rengybos trenerė išskyrė vieną treniruotę, kuri ypatingai tinka vyresnio amžiaus žmonėms, padeda jiems atrodyti ir jaustis jaunesniems.
(0)
2024-11-23
1
Kodėl tatuiruotės lieka visam gyvenimui, o įprastų žymeklių rašalas išnyksta po kelių dienų? Tikriausiai šį klausimą yra uždavęs kiekvienas žmogus, kada nors norėjęs pasidaryti tatuiruotę.
(0)
2024-11-22
22
Lipofuscinas – pigmentas, kurio mūsų ląstelėms visiškai nereikia, bet jo atsikratyti negali. Nors ir nedaro žalos sveikatai, metams bėgant lipofuscinas kaupiasi įvairiuose žmogaus organuose. Dėl šios priežasties jis pramintas senėjimo pigmentu.
(0)
2024-11-17
8
Tikrai bent kartą susimąstėte, kokia yra ilgaamžiškumo paslaptis. Japonai laikomi ilgiausiai gyvenančia tauta, vyresnio amžiaus žmonės išsiskiria sveika išvaizda ir – svarbiausia – puikia sveikata. Koks jų ilgo ir laimingo gyvenimo receptas?
