21
17
.
Turi slaptą poveikį.
2024-12-28
7
7
Šis gėrimas ne tik padidina budrumą ir prideda energijos, bet ir pagerina jūsų savijautą, nuotaiką bei libido.
Tūkstančiai paruošimo būdų: verta valgyti ištisus metus – pilna sveikų riebalų ir jaunystės vitaminų
2024-12-28
6
6
Žuvis yra daug sveikesnė alternatyva raudonai mėsai, nes joje gausu baltymų ir sveikųjų riebalų.
2024-12-28
4
4
Žuvyje yra palyginti mažai sočiųjų riebalų ir kalorijų, tačiau ji yra geras baltymų, omega-3 riebalų rūgščių ir vitaminų, tokių kaip B12 ir niacinas, šaltinis.
2024-12-28
6
6
Kokie gali būti ankstyvieji signalai, rodantys pavojingus kraujagyslių pokyčius?
2024-12-28
17
17
Tai tiesioginis kelias į kepenų uždegimą, o ilgainiui – į kepenų nepakankamumą.
Padeda atsipalaiduoti ir ramiau miegoti.
2024-12-28
5
5
Sviestas yra vienas iš dažniausiai virtuvėje naudojamų riebalų. Tačiau jis turi būti tinkamai laikomas. Taip išlaikysime jo šviežumą, skonį ir maistinę vertę. Jeigu sviestas laikomas netinkamomis sąlygomis, jis gali prarasti kokybę ir netgi kelti pavojų sveikatai.
2024-12-28
13
13
Lietuvoje jis itin populiarus. Ir labai gerai! Mokslininkai jį laiko sveikiausiu vaisiumi pasaulyje.
2024-12-27
55
55
Katės yra nepaprastai paslaptingi ir žavūs gyvūnai, kurie naudojasi plačia komunikacijos sistema, kad bendrautų su aplinka.
2024-12-27
Medikai visiems į galvas kala, kad naktį būtina ilsėtis ir miegoti bent 7 valandas. O ką daryti, jei atsiguli į lovą, bet panirti į sapnų karalystę niekaip nepavyksta?
2024-12-27
Kalėdos, Naujųjų metų tostas ar vakarėlis su draugais – tai progos išgerti alkoholio. Jei manote, kad viena taurė vyno ar vienas mažas alaus bokalas neturi įtakos jūsų sveikatai ir blaivumui, deja, klystate. Net tokia nedidelė alkoholio dozė apsvaigina, sutrikdo kepenų ir smegenų veiklą.
Geležis, cinkas ir visiems būtinas vitaminas: gydytojo patarimai, kad plaukai būtų vešlūs ir stiprūs
2024-12-27
4
4
Šukuose lieka plaukų? Pasak medikų, taip nutinka dažnam, bet kartais šis požymis rodo, kad vertėtų peržiūrėti savo mitybą.
2024-12-26
2
2
Galiojimo laikas gali gerokai pailgėti.
2024-12-26
7
7
Šių veislių šunys yra labiau linkę glaustytis prie kačių, o ne jas persekioti, dalijasi ekspertai.
2024-12-26
Tai atminti ypač naudinga tamsiuoju metų laiku.
2024-12-26
Tai gali brangiai kainuoti.
2024-12-26
1
1
Tinkamas vaistų laikymas yra pagrindinis veiksnys užtikrinant jų veiksmingumą ir saugų naudojimą. Netinkama vieta ir netinkamos sąlygos gali susilpninti preparatų poveikį ir netgi padaryti juos žalingus. Kur geriausia laikyti vaistus ir kaip išvengti dažniausiai daromų klaidų šioje srityje?
(11)
2024-12-25
Kiekvienas nori sutaupyti šiek tiek pinigų ir sumažinti savo automobilio degalų sąnaudas. Galite pasinaudoti šiais trimis paprastais triukais.
2024-12-25
1
1
Vairuotojai turėtų būti ypač atsargūs.
2024-12-25
10
10
Bendru seksologų sutarimu, seksualinis aktyvumas labiau pasireiškia šiltuoju metų laiku, o ne tada, kai tamsu ir šalta.
2024-12-25
Paimkite raktelį ir patikrinkite, ar jūsų automobilyje yra ši naudinga funkcija.
2024-12-25
21
21
Šiuolaikinės technologijos palengvina gyvenimą, bet kartu sukuria naujų problemų.
2024-12-25
7
7
Tai viena paprasčiausių ir veiksmingiausių mankštos formų.
2024-12-25
11
11
Tai gali padėti išvengti labai pavojingų situacijų kelyje.
Tai kepenyse virsta riebalų pirmtaku, vadinamu lipidais. Šie lipidai vėliau gali maitinti auglį.
2024-12-24
18
18
Šią taisyklę verta taikyti ne tik žiemą, bet ir vasarą.
2024-12-24
2
2
Žmonės protarpinį badavimą praktikuoja jau daugelį metų. Tai galima palyginti su maisto papildais: vieniems jis duoda aiškią naudą, kitiems – jokio poveikio, o kai kuriems netinkamas naudojimas gali sukelti nepageidaujamų pasekmių.
2024-12-22
3
3
Lėtas nešiojamasis kompiuteris gali būti didžiulis nusivylimo ir nervų šaltinis, ypač kai reikia greitai atlikti darbus.
2024-12-22
2
2
Padidėjo su žarnynu, širdimi, krauju ir inkstais susijusių sveikatos komplikacijų rizika.
2024-12-21
4
4
Kalėdų eglutė yra vienas iš svarbiausių Kalėdų simbolių. Daugelis žmonių eglutę renkasi ne tik dėl išvaizdos. Svarbu, kuri iš jų vėliausiai numeta spyglius. Ir čia iškyla dilema: kurį spygliuotį pasirinkti?
2024-12-21
6
6
Kava stimuliuoja, suteikia energijos ir pagreitina virškinimą, todėl padeda mesti svorį. Ji taip pat turi įtakos odos būklei ir ją atjaunina.
2024-12-20
8
8
Šios medžiagos kaupiasi organizme.
2024-12-20
12
12
Nauja apžvalga gali pradžiuginti kavos mėgėjus, nes joje teigiama, kad kavos gėrimas kasdien gali būti susijęs su ilgesniu ir sveikesniu gyvenimu, rašo „Newsweek“.
2024-12-20
5
5
Į septintą dešimtį įkopęs milijardierius Markas Cubanas prisipažino, kad jaučiasi kaip 40. Ir išdavė savo puikios jaunytės paslaptį. Markas Cubanas sako, kad jis laikosi 3 įpročių, kad išliktų jaunatviškas.
2024-12-19
12
12
Leidykla „Oxford University Press“ prieš kelias savaites paskelbė 2024 metų žodį. Tai – terminas „brain rot“ (liet. smegenų puvimas), kuriuo apibūdinamas žmogaus intelektinės būklės pablogėjimas, dažnai susijęs su prastos kokybės turinio vartojimu.
2024-12-19
14
14
Miegant tokioje padėtyje taip pat pagerėja kraujotaka ir iš smegenų efektyviau pašalinamos nereikalingos medžiagos.
2024-12-18
10
10
Nors nei vienas vairuotojas nenori pakliūti į eismo įvykį, sėkmė kartais ima ir nusisuka. Visgi dalis automobilių savininkų dažnai nežino, ką daryti įvykus avarijai, kaip išsiaiškinti kaltininką ir užpildyti eismo įvykio deklaraciją. Kaip nepadaryti skaudžių klaidų, ir ką reikia žinoti apie sukčių taikomas schemas?
2024-12-18
19
19
Katės yra žavios būtybės – nepriklausomos, judrios ir kupinos paslaptingo žavesio.
(1)
2024-12-18
Neturėtumėte pilti jo į keptuvę kiekvieną dieną.
2024-12-18
9
9
Kam skirtas stalčius po orkaite? Jame dažniausiai laikome kepimo skardas, tortų formeles, smulkius virtuvės reikmenis. Tačiau jis turi paslėptą funkciją, apie kurią žino nedaugelis.
2024-12-18
2
2
Tikriausiai esate girdėję: „Žiemą neikite į lauką su šlapiais plaukais arba be palto, nes peršalsite.“ Tačiau tai ne visai tiesa, skelbia portalas „Sciencealert“. Kaip ir su daugeliu kitų dalykų, tikrovė yra sudėtingesnė.
2024-12-17
12
12
Tai gali būti vienas subtiliausių širdies smūgio ir kitų ligų požymių. Kai dauguma žmonių išgirsta frazę „širdies smūgis“, jie pagalvoja apie krūtinės skausmą. Tačiau yra ir kitų netikėtų požymių, kurie įspėja apie didelę širdies smūgio riziką labiau nei spaudimo jausmas krūtinėje.
2024-12-17
6
6
Ekspertai įspėja, kad per didelis alkoholio vartojimas gali sukelti priklausomybę.
