Kaip tausoti sveikatą
.
(0)
2024-09-19
5
Daug laiko praleisti sėdint nėra gerai, tačiau kiek laiko reikia mankštintis, kad neutralizuotume neigiamą visos prasėdėtos dienos poveikį sveikatai? Mokslininkai mano, kad surado atsakymą.
(0)
2024-09-19
3
Kai kurie žmonės negalvodami įmuša kiaušinius į dubenį ir pereina prie kito recepto žingsnio. Tačiau yra ir tokių, kurie atidžiau pasižiūri į trynio spalvą. Kartais būna jis beveik baltas, o kartais pasižymi intensyvia oranžine spalva. Ką rodo jo pigmentacija ir kuri yra sveikiausia?
(0)
2024-09-19
4
Ruduo – metas, kai ypač lengva susirgti. Dėl vėjo, lietaus ir temperatūros šuolių mūsų organizmui reikia papildomos paramos.
(0)
2024-09-18
0
Šiuose populiariuose vaisiuose gausu antioksidantų, kurie gali padėti išvengti ląstelių pažeidimų bei moduliuoti hormonus, susijusius su svorio kontrole.
(0)
2024-09-18
4
Jau seniai diskutuojama apie kavos įtaką žmonių sveikatai. Šiandien gydytojai sutinka, kad saikingai vartojant šis gėrimas gali būti naudingas. Tačiau įvairios kavos gėrimų rūšys mus veikia skirtingai: vienos tikrai padeda, kitos tik kenkia.
(2)
2024-09-17
16
Tai itin populiari maisto papildų rūšis. Juos ypač vartoja žmonės, kurie bando numesti svorio ir yra fiziškai aktyvūs.
(1)
2024-09-15
5
Daugelis žmonių nesupranta, kad net kruopščiai kepant vištieną niekur nedingsta visos su bakterijomis ir parazitais susijusios rizikos. Ruošdami vištieną virtuvėje, mes susiduriame su rimtomis infekcijomis, ypač jei nežinome, kurios jo dalys yra pavojingiausios.
(0)
2024-09-14
16
Bananai iš kitų vaisių išsiskiria savo kaloringumu. Dėl to su jais siejama daugybė mitų, kuriuos verta paneigti. Jei svarstote, ar jų valgymas nesugadins jūsų dietos, šis straipsnis skirtas jums. Sužinokite tiesą apie bananus ir nuspręskite, ar verta juos įtraukti į savo mitybą.
(1)
2024-09-13
19
Ekspertai perspėja, kad prieš miegą reikėtų vengti tam tikrų gėrimų. Ir tai ne kofeinas.
