Kaip tausoti sveikatą
.
(0)
2024-11-27
1
Liūdnai pagarsėjęs cholesterolis yra sudedamoji dalis, reikalinga tinkamam viso organizmo, ypač smegenų, endokrininės ir virškinimo sistemos, veiklai. Tačiau MTL cholesterolio perteklius yra pavojingas, nes užkemša venas ir gali sukelti aterosklerozę, infarktą ar insultą.
(0)
2024-11-26
8
Šios sultys nekaloringos, 100 g – tik apie 60 kcal. Dėl šios priežasties jos gali būti sėkmingai vartojamos lieknėjimo dietos metu kaip sveikas saldintų gėrimų pakaitalas.
(0)
2024-11-26
3
Vakarietiškoms visuomenėms būdingas augantis susidomėjimas savo sveikata. Todėl nenuostabu, kad į kosmines aukštumas šovė įvairių maisto papildų pardavimai. Tačiau ilgaamžiškumo ekspertai ragina žmones nepamesti galvos.
(0)
2024-11-25
9
Šie maisto produktai iš tikrųjų mažina cholesterolio kiekį, todėl juos dažnai rekomenduojama įtraukti į sveiką ir subalansuotą mitybą.
(0)
2024-11-24
35
Daugeliui žmonių alus yra neatsiejama atsipalaidavimo dalis. Tačiau svarbu suprasti, kad tai yra alkoholis, kuris gali turėti nemalonių pasekmių sveikatai ir savijautai, ypač jei jo geriate dažnai ir per daug. Neurologas Richardas Restakas patarė nuo kokio amžiaus reikėtų visiškai nustoti gerti alų.
(0)
2024-11-24
27
Amerikos širdies asociacija šią savaitę paskelbė atnaujintą insulto prevencijos vadovą. Tai padaryti gydytojus paskatino augantis sergamumas tarp jaunų žmonių.
(0)
2024-11-24
9
Kūno rengybos trenerė išskyrė vieną treniruotę, kuri ypatingai tinka vyresnio amžiaus žmonėms, padeda jiems atrodyti ir jaustis jaunesniems.
(0)
2024-11-24
23
Vėžys yra labai sunki liga, kurią labai sunku gydyti. Vėžį gali sukelti bet kas: bloga aplinka, nekokybiškas maistas, kenksmingos darbo sąlygos ar genetika.
(0)
2024-11-22
22
Lipofuscinas – pigmentas, kurio mūsų ląstelėms visiškai nereikia, bet jo atsikratyti negali. Nors ir nedaro žalos sveikatai, metams bėgant lipofuscinas kaupiasi įvairiuose žmogaus organuose. Dėl šios priežasties jis pramintas senėjimo pigmentu.
(0)
2024-11-21
17
Ar geriate baltą kavą su cukrumi du ar tris kartus per dieną? Ar žinote, kiek tai yra nereikalingų kalorijų? Tokia kava yra našta kasai, širdžiai ir skrandžiui.
(0)
2024-11-21
7
Gydytojas pataria, kaip laiku pastebėti prostatos vėžį ir išvengti skaudžių pasekmių.
(0)
2024-11-21
-2
Avižiniai dribsniai paprastai yra sveikas pasirinkimas. Avižinių dribsnių košėje kupina skaidulų, reikalingų maistinių medžiagų ir baltymų, kurie palaiko širdies sveikatą, gerina virškinimą, padeda kontroliuoti svorį ir cukraus kiekį kraujyje. Avižiniai dribsniai gali prisidėti prie subalansuotos mitybos ir netgi sumažinti uždegimą bei cholesterolio kiekį.
