Miego pozos atskleidžia daugiau nei manote

Nors mokslininkai pripažįsta, kad reikia atlikti daugiau tyrimų tam, jog „įtikinamai paaiškintų šio ryšio logiką“, kai kurie mokslininkai mano, kad iš turimos informacijos jau pradeda ryškėti modeliai.

„Miego padėties tyrimai gali suteikti naudingų įžvalgų apie jūsų sveikatą ir miegą, nes žmonės dažnai sąmoningai ar nesąmoningai pasirenka tam tikras miego padėtis, kad sumažintų nepatogius simptomus. Aštuntajame dešimtmetyje miego tyrinėtojas Samuelis Dunkelas teigė, kad žmonės, miegantys vaisiaus pozoje, kai miegančiojo kūnas guli ant šono, kojos ir rankos sulenktos link krūtinės, yra linkę būti „labiau nerimastingi ir emocingesni“, – teigia mokslininkai.

Tačiau tuos, kurie guli pusiau sėdomis, jis vadina „gerai prisitaikančiais“. Miego mokslininkas Chrisas Idzikowskis sako, kad žmonės, miegantys rąsto pozoje, gulėdami ant šono, ištiestomis rankomis ir kojomis, yra „socialūs“, jiems patinka bendrauti su kitais.

Jei užmiegate tokioje padėtyje, kuri atrodo taip, lyg ko nors siektumėte iškėlę rankas aukštyn, Idzikowskis sako, kad greičiausiai esate „ciniškas ir įtarus“ žmogus. O miegančius ant nugaros ištiestomis rankomis jis vadina „tyliais ir santūriais“.

Tačiau, pasak jo, jie taip pat „laiko aukštus standartus“. Priešingai, tie, kurie miega ant nugaros, išskėtę rankas ir kojas žvaigždės forma, apibūdinami kaip „geri klausytojai“, kurie greitai ateina į pagalbą kitiems.

Galiausiai Idzikowskis sako, kad žmonės, miegantys ant nugaros laisvo kritimo stiliumi, gali būti „linkę bendrauti ir jų atvirumas gali ribotis su įžūlumu“. Tačiau jis tvirtina, kad jie gali būti „jautresni ir kritika ar ekstremalios situacijos juos labiau liūdina“.