Mobili versija | Apie | Visos naujienos | RSS | Kontaktai | Paslaugos
 
Jūs esate čia: Pradžia » Visos temos » Mokslas » Žmogus ir medicina

„Gali sumažinti net vėžio riziką.“ Štai kas nutiks organizmui, jei kasdien vartosite šį prieskonį

2024-11-02 (1) Rekomenduoja   (7) Perskaitymai (110)
    Share

Imbieras jau tūkstančius metų vartojamas įvairiems negalavimams, įskaitant skausmui, pykinimui, peršalimui gydyti, taip pat vidurių pūtimui mažinti ir nervų sistemos sutrikimams šalinti, rašo health.com.

Asociatyvi nuotr.
©Ajale (Free Pixabay license) | pixabay.com

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Imbieras jau tūkstančius metų vartojamas įvairiems negalavimams, įskaitant skausmui, pykinimui, peršalimui gydyti, taip pat vidurių pūtimui mažinti ir nervų sistemos sutrikimams šalinti, rašo health.com.

Pažymima, kad didžiulę imbiero naudą sveikatai patvirtina nemažai mokslinių tyrimų.

Iš tiesų imbieras laikomas potencialiai antimikrobiniu, priešuždegiminiu ir antikancerogeniniu poveikiu.

Be to, buvo tiriamas imbiero šaknies poveikis virškinimo sutrikimams, artritui, vėžiui ir įvairiems veiksniams, susijusiems su širdies sveikata.

Imbiero nauda sveikatai

Kaip nurodoma leidinyje, imbiero pagrindu pagamintas gėrimas – galingas „sveikatos eliksyras“ pasižymi šiais privalumais:

Turtingas antioksidantų. Imbiere esantys boaktyvieji junginiai skatina organizmo sveikatą.

Jie padeda neutralizuoti kenksmingus laisvuosius radikalus, taip užkirsdami kelią oksidaciniam stresui ir patogeniniam ląstelių pažeidimui.

Gali sumažinti raumenų ir sąnarių skausmą. Tai patvirtina klinikiniai tyrimai. Kiti tyrimai rodo, kad imbieras gali padėti palengvinti artrito simptomus.

 

Gali palengvinti virškinimo diskomfortą (pilvo pūtimas, vidurių pūtimas, skausmas ir pykinimas).

Įrodyta, kad imbieras ramina virškinimo organus skatindamas skrandžio susitraukimus ir skatindamas žarnyno peristaltiką.

Gali pagerinti kraujotaką. Tyrimai rodo, kad imbieras gali būti svarbus gerinant vazodilataciją (kraujagyslių atsivėrimą ir išsiplėtimą, kad kraujotaka būtų geresnė) ir reguliuojant natrio kiekį.

Gali palaikyti sveiką cukraus kiekį kraujyje. Pažymima, kad kai kurie klinikiniai tyrimai taip pat rodo, kad imbieras gali padėti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje žmonėms, sergantiems 2 tipo diabetu.

 

Gali pagerinti cholesterolio kiekį kraujyje ir sumažinti širdies ligų riziką. Pasak leidinio, kasdienis imbiero vartojimas gali būti naudingas cholesterolio lygio kontrolei.

Gali sumažinti tam tikrų vėžinių susirgimų riziką. Mokslininkai teigia, kad imbiere esantis 6-gingerolis gali palaikyti vėžio prevencijos mechanizmus (atsikratyti organizmo pažeistų ląstelių, naikinti vėžines ląsteles, sustabdyti navikų aprūpinimą krauju, užkirsti kelią vėžinių ląstelių augimui ir plitimui).

Verta skaityti! Verta skaityti!
(7)
Neverta skaityti!
(0)
Reitingas
(7)
Komentarai (1)
Komentuoti gali tik registruoti vartotojai
Naujausi įrašai

Įdomiausi

Paros
82(0)
56(0)
48(0)
42(4)
40(0)
38(0)
29(0)
27(0)
25(0)
21(0)
Savaitės
235(0)
221(0)
219(10)
215(0)
176(1)
Mėnesio
779(15)
378(16)
340(0)
323(0)
317(0)