Mityba
.
(0)
2024-11-13
3
Žmonės raugina maistą ir gėrimus jau mažiausiai 13 000 metų – ir beveik tiek pat laiko kalba apie jų naudą sveikatai. Tačiau nepaisant ilgos rauginimo istorijos, tik dabar pradedame aiškintis, ar šie maisto produktai iš tiesų yra naudingi mūsų sveikatai, rašo „New Scientist“. Skirtingai nei mūsų protėviai, dabar jau žinome, kaip vyksta fermentacija: mikrobai (pavyzdžiui, tam tikros mielės ir bakterijos) suskaido grūdų, vaisių, daržovių ir pieno produktų cukrus taip, kad jie nesugestų ir išgautų unikalų skonį. Tačiau ką tai reiškia mūsų sveikatai?
(0)
2024-11-13
5
Tiek per didelis, tiek per mažas šio mikroelemento kiekiai gali būti žalingi sveikatai.
(0)
2024-11-13
1
Ką valgėte šįryt pusryčiams? Galbūt pasirinkote „sveiką“ vaisinį jogurtą, dribsnius ar skrebučius? Jei taip, turime liūdnų žinių – remiantis nauju tyrimu, visi šie pusryčiai gali lemti priešlaikinį senėjimą.
(0)
2024-11-12
-1
Šio gėrimo receptą pateikė amerikiečių dietologė Maty Harrington. Teigiama, kad šis gėrimas ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir palaiko virškinimo sistemą. Šaltuoju metų laiku ekspertė geria jį kiekvieną rytą.
(0)
2024-11-11
8
Kasdienis stresas, pareigos, darbas, laikrodžio persukimas ir… miego problemos. Jei sunku užmigti, jums pravers šis paprastas gėrimas.
(0)
2024-11-08
1
Išsėtinė sklerozė yra lėtinė autoimuninė liga, kai įvairiose nugaros ir galvos smegenų vietose vyksta uždegiminiai procesai, pažeidžiamos nervų funkcijos.
(1)
2024-11-08
1
Erekcijos sutrikimai gali turėti įtakos įvairaus amžiaus vyrams. Su tuo vis dažniau kovoja ne tik subrendę, bet ir jaunesni, vos 30 metų perkopę vyrai. Nors šiam intymiam negalavimui buvo sukurta garsioji mėlyna piliulė, o vakarais TV ekranus užplūsta maisto papildų, skirtų erekcijos problemoms spręsti, reklamos, gydytojai rekomenduoja tam natūralią priemonę.
(0)
2024-11-04
30
Alaus įvaizdis nėra kaip tipiško sveikuoliško gėrimo – nes šis gėrimas dažniau asocijuojasi su girtų draugužių vakarėliais, nei su maisto papildais ir žolelių arbatomis. Tačiau yra įrodymų, kad kai kurios alaus rūšys gali būti naudingos sveikatai, daugiausia kaip galimas probiotikų šaltinis.
