Jūs esate čia: Pradžia » Visos temos » Mokslas » Žmogus ir medicina |
Ruduo – pats tinkamiausias metas tai pradėti. Prisijunk prie technologijos.lt komandos! Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo. Sudomino? Užpildyk šią anketą! Nors vien mintis apie maudynes šaltame vandenyje gali priversti odą pasišiaušti, tai yra gana įdomi patirtis ir, svarbiausia, ji turi daug naudos sveikatai: stimuliuoja kraujotaką ir visą imuninę sistemą Pabandyti verta, o ruduo – pats tinkamiausias metas pradėti žiemos maudynes. Žiemos maudynės tapo labai populiarios ir vis daugiau žmonių ryžtasi tokioms trumpoms šaltoms vonioms. Verta prisiminti, kad žiemos maudynėms reikia tinkamai pasiruošti. Prieš lipant į ledinį vandenį, organizmas turėtų palaipsniui priprasti prie žemesnės temperatūros, kad nepatirtų terminio šoko. Prieš pradėdami žiemos maudynes, turite tam tinkamai pasiruošti. Žemiau pateikiamos kelios rekomendacijos, kurios gali palengvinti buvimą lediniame vandenyje:
Kontraindikacijos žiemos maudynėms. Kas turėtų vengti ledinio vandens?Nepaisant ledinių maudynių privalumų, ne visi gali saugiai maudytis šaltose voniose. Dėl pavojaus, susijusio su kraujotakos sistema, šis sportas nerekomenduojamas:
MTPC parengtą informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško VšĮ „Mokslo ir technologijų populiarinimo centras“ sutikimo draudžiama.
|