.
2025-03-27
1
1
Damiana – Meksikoje augantis augalas, dar vadinamas „Žaliąja deive“. Jau šimtmečius jis naudojamas nuotaikai ir energijai gerinti.
2025-03-27
6
6
Ši uoga vis labiau populiarėja tarp sveikos mitybos mėgėjų.
2025-03-27
Norint pasiekti tokį patį rezultatą fizinės veiklos pagalba, reikėtų pusvalandį vaikščioti, 20 minučių plaukti arba 15 minučių bėgioti ar važiuoti dviračiu.
2025-03-27
Kiaušinienė yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje, tačiau jos paruošimas gali būti iššūkis. Jamie Oliveris, žinomas britų virtuvės šefas, pasidalijo paprastu būdu, kaip pagerinti kiaušinienę, pridedant vieną ingredientą, kuris pagerins jos skonį.
2025-03-27
Tai žuvis, kuri garsėja itin subtiliu skoniu.
Kas kada nors bandė nulupti virtą kiaušinį, žino, kad tai nėra taip paprasta, kaip atrodo.
Kaip virti makaronus, kad išvengtumėte rizikos?
2025-03-27
Ant lietuvių stalų dažnai atsiduria kiaušinių, tačiau pasirodo, kad net ir nekaltame gaminime galima pasitaikyti klaidų, kurios atima iš kiaušinių didelę dalį maistinių medžiagų.
2025-03-27
7
7
Kai kurie produktai gali padidinti demencijos riziką.
2025-03-26
13
13
Lenkai perspėja – venkite šių automobilių, jei nenorite problemų.
2025-03-26
25
25
Ne kiekviena arbata pasižymi tonizuojamuoju poveikiu, kai kurios rūšys, priešingai, padeda užmigti ir ramiau miegoti.
2025-03-26
2
2
Greipfrutas, nors ir ne visada vertinamas dėl būdingo rūgštaus kartaus skonio, slepia daugybę maistinių medžiagų. Reguliarus šių vaisių vartojimas gali atnešti daug naudos sveikatai.
2025-03-26
12
12
Laikini išmatų spalvos pokyčiai nuo įprastos rudos dažniausiai nerodo rimtos medicininės problemos. Tačiau tam tikri spalvos pokyčiai gali reikšti, jog reikia medicininės pagalbos, ypač jei turite kitų simptomų.
2025-03-25
Mokslininkai nustatė kelis veiksnius, kurie gali paaiškinti šią sąsają.
2025-03-25
Daugelis žmonių savo dieną pradeda nuo kavos. Tačiau šis gerai žinomas gėrimas gali nustebinti, ypač pažvelgus į tai, kaip jis ruošiamas įvairiose pasaulio vietose.
2025-03-25
11
11
Mėgstate žaliąją arbatą? Gera žinia – vos puodelis šio gėrimo gali pagerinti protinių užduočių atlikimą, skelbia naujas tyrimas.
2025-03-25
3
3
Naujai įsigytą drabužį norisi kuo greičiau pasimatuoti ir pasipuikuoti? Tokia skuba gali pakenkti jūsų sveikatai.
2025-03-25
1
1
Fluoras yra gana prieštaringas elementas. Kodėl? Viena vertus, jis itin svarbus dantų ir kaulų sveikatai, kita vertus – jo perteklius gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Tai mikroelementas, kurio organizmui reikia nedideliais kiekiais, bet kurio vaidmens negalima pervertinti. Ką mes žinome apie jį?
(1)
2025-03-24
Miestuose gyvenantys balandžiai gali kelti nepatogumų. Ypač tada, kai jie ieško lizdaviečių ir nori susikurti lizdą mūsų balkone ar aplink namą. Jų buvimas gali būti pavojingas ne tik dėl fasadą ir balkonus subjaurojančių išmatų, bet ir daugelio ligų nešiotojai. Kaip atsikratyti balandžių?
2025-03-24
Jo dėka jūsų tualetas spindės nepriekaištinga švara.
(1)
2025-03-24
Šiuo metu skaičiuojama, kad vidutinis lietuvis per metus suvalgo apie 100 kg bulvių.
2025-03-24
Šis prieskonis prisideda prie svorio mažėjimo.
2025-03-24
1
1
Nors botaniškai tai yra vaisius, kulinarijoje jis laikomas daržove. Augalas naudojamas ne tik gaminant maistą, bet ir dėl įdomios struktūros bei savybių.
2025-03-23
13
13
Juose yra geriausias nesočiųjų ir sočiųjų riebalų rūgščių santykis.
(1)
2025-03-23
Šis valymo būdas užvaldo internetą, nes jis efektyviai pašalina labiausiai įsisenėjusius nešvarumus įvairiose transporto priemonėse. Nereikalauja chemikalų naudojimo ir yra saugus dažams, todėl puikiai tinka plaunant motociklus.
2025-03-23
1
1
Gėlės – tai paprastas būdas pagyvinti namų aplinką, įsileisti gamtos grožį ir suteikti jaukumo. Tad kodėl gi nepadarius taip, kad jos išliktų gaivios ilgiau? Štai 5 paprasti būdai, kaip prailginti skintų gėlių žydėjimą ir kuo ilgiau mėgautis jų grožiu. Daugumą šių veiksmų tereikės atlikti kartą arba kas dvi ar tris dienas, ir tam prireiks vos kelių minučių!
2025-03-23
4
4
Negalavimus sprendžia „senoviniu būdu“.
2025-03-23
6
6
Riešutų įtraukimas į savo racioną turi daug naudos sveikatai.
2025-03-23
7
7
Į ką atkreipti dėmesį perkant mėsą parduotuvėje?
2025-03-22
11
11
Pateko į dešimtuką.
2025-03-22
5
5
Dažnai kalbama apie mitybos įtaką žmogaus vidaus organų veiklai, bet mažiau girdėti apie tai, kaip maistas paveikia akių sveikatą. Ar žinote, kad norint išlaikyti aštrų regėjimą, verta rūpintis širdies ir kraujagyslių sistema? Taip yra, nes akyse esantys kapiliarai tiekia tinklainei maisto medžiagas ir deguonį. Kadangi akių kraujagyslės itin smulkios, didelė rizika, kad riebalų sankaupos jas užkimš.
Svorio mažinimo dieta arba 2 tipo diabetas dažnai verčia apriboti arba atsisakyti makaronų ir ryžių valgymo.
2025-03-22
8
8
Šio vitamino trūkumas organizme lemia žilus plaukų atsiradimą ir jų slinkimą.
2025-03-22
34
34
Praktiškai tai pasirodo beveik neįmanoma.
2025-03-22
3
3
Daugelis iš mūsų esame priklausomi nuo saldaus skonio – prie rytinės kavos užkandžiaujame saldainiais, po pietų nukritus energijai neatsispiriame saldainiui, o kaip atlygį ar norėdami pagerinti nuotaiką kartais nusiperkame gabalėlį pyrago.
Sumažina cukraus kiekį kraujyje, palengvina svorio metimą. Gerkite su vandeniu arba dėkite į salotas
2025-03-21
Tai aromatingas priedas, galintis pagerinti daugelio patiekalų skonį.
2025-03-21
4
4
Yra posakis: „Duona – visko galva“. Be daugybės kitų naudingų savybių, ji gali apsaugoti ir nuo infarkto ar insulto. Tačiau su šia užduotimi susidoroti gali tik viena rūšis duonos.
2025-03-21
5
5
Mikrobangų krosnelė gali būti išsigelbėjimas, kai trūksta laiko ir norite greitai pašildyti maistą, kad užpildytumėte tuščią skrandį.
2025-03-21
7
7
Jau daugelį metų mokslininkai bando įminti ilgaamžiškumo paslaptį, kuri sulėtintų senėjimą, padėtų žmonėms jaustis geriau ir gyventi ilgiau.
2025-03-21
Nors iš visų jėgų stengiamės sugalvoti įdomų vardą katei, kartais mūsų pastangos nueina perniek, nes augintinis jam tiesiog neabejingas. Deja, naminių gyvūnėlių savininkai dažnai daro tą pačią klaidą. Kaip išmokyti katę reaguoti į savo vardą? Yra keletas būdų tai padaryti.
2025-03-20
6
6
Kepenys atlieka gyvybiškai svarbias funkcijas: valo organizmą nuo toksinų, sintetina baltymus ir reguliuoja medžiagų apykaitą. Tačiau šio organo ligos ankstyvoje stadijoje dažnai lieka nepastebėtos, todėl yra ypač pavojingos.
2025-03-20
4
4
Lietuviai mėgsta važnėti dviračiais. Deja, populiarėjant dviračiams, daugėja ir dviračių vagysčių. Kaip apsaugoti savo dviratį nuo vagių?
2025-03-20
2
2
Žmogus niekaip nesuvalgys tiek lašišos ir skumbrės, kad organizmas gautų pakankamai omega-3 riebalų rūgščių, sako Vilniaus universiteto Sveikatos mokslų instituto direktorius prof. Rimantas Stukas.
