Grūdai, sėklos
.


Ne be reikalo jos vadinamos lietuvišku supermaistu – tai tikras maistinių medžiagų lobynas.


Daugelio nuomone, kai kuriose salotose jis puikiai pakeičia majonezą ir yra daug sveikesnė alternatyva.


Šios kruopos gali sumažinti bendrąjį cholesterolio kiekį vidutiniškai 8 %, o MTL („blogojo“) cholesterolio kiekį – 10 %.


Šis populiarus produktas pasižymi ne tik rafinuotu skoniu, bet ir unikaliomis maistinėmis savybėmis.


Dažnai sakoma, kad norint numesti svorio, iš savo mitybos raciono reikėtų pašalinti angliavandenius. Tačiau ne visi angliavandeniai prisideda prie svorio augimo.


Pastarosiomis savaitėmis Tailando šiaurės ryžių laukuose atsirado miegančių kačių, kurios išsibarstė po kiek mažesnį nei hektaro plotą.


Ryžiai milijardams žmonių Azijoje ir Afrikoje yra pagrindinis maistas. Jie taip pat yra daugelio populiarių pasaulio patiekalų ingredientas, įskaitant graikiškas dolmas, itališkus rizotus, ispanišką paelją ir ryžių pudingus Jungtinėje Karalystėje.


Kviečių glitimas (gliutenas) gali sukelti uždegimą smegenyse, skelbia tyrėjai iš Naujosios Zelandijos. Mokslininkai mano, kad bandymų su pelėmis metu gautos išvados, tikėtina, galioja ir žmonėms. Tačiau, pasak tyrėjų, tai nereiškia, jog visi turėtų atsisakyti glitimo.