Rezultatai šokiruoja. Tikrasis trumpų filmukų poveikis smegenims

Mokslininkai išsiaiškino, kaip trumpi vaizdo įrašai veikia žmogaus organizmą. Rezultatai gąsdina.

Neseniai mokslininkai atliko nuostabų tyrimą, kurio metu atskleidė trumpų vaizdo įrašų tokiose platformose kaip „TikTok“, „Youtube“ ar „Instagram“ poveikį žmogaus smegenims. Jie nustatė, kad žmonėms, turintiems didelę priklausomybę nuo trumpų vaizdo įrašų, padidėjo smegenų sričių, susijusių su emocijų reguliavimu, aktyvumas.

Be to, pas juos pasirodė struktūriniai pokyčiai tokiose srityse kaip orbitofrontalinė žievė ir smegenėlės, rašo „NeuroImage“.

Trumpų vaizdų priklausomybei būdingas kompulsyvus ir nekontroliuojamas personalizuoto vaizdo turinio vartojimas. Šis elgesio modelis yra susijęs su neigiamomis fizinėmis, psichologinėmis ir socialinėmis pasekmėmis, įskaitant miego sutrikimus, emocinių reguliavimo sutrikimų, dėmesio ir atminties sutrikimą.

Greitas ir stimuliuojantis trumpų vaizdo įrašų pobūdis gali sumažinti gebėjimą susikoncentruoti į sudėtingesnes ir prasmingesnes užduotis, o tai kelia susirūpinimą dėl ilgalaikio jų poveikio vartotojų pažintinei funkcijai ir emocinei sveikatai.

Tyrėjai iš Tiandzino universiteto Kinijoje atliko novatorišką tyrimą. Jų tikslas buvo ištirti, kaip priklausomybė nuo trumpų vaizdo įrašų gali pakeisti smegenis, taip pat nustatyti genus, kurie gali turėti įtakos tokiam elgesiui.

Be to, tyrėjai ištyrė tokių asmenybės bruožų, kaip pavydas, įtaką, kuris padidina neigiamas emocijas, lyginant save su tais, kuriuos matome socialiniuose tinkluose.

Tyrime dalyvavo 111 studentų nuo 17 iki 30 metų, kurie nuolat naudojosi trumpų vaizdo įrašų platformomis. Dalyviai buvo kruopščiai atrinkti, išskyrus tuos, kurie turi neurologinių ar psichikos sutrikimų, siekiant užtikrinti, kad rezultatai būtų konkrečiai susiję su tokių vaizdo įrašų žiūrėjimo poveikiu.

Trumpo vaizdo priklausomybės nerviniai aspektai buvo ištirti naudojant aukštos kokybės MRT smegenų vaizdą. Šie duomenys suteikė įžvalgų apie struktūrinius smegenų pokyčius, tokius kaip pilkosios medžiagos tūris, ir funkcinis aktyvumas, įskaitant regioninį homogeniškumą, matuojant nervinio aktyvumo sinchronizavimą tam tikrame regione. Tada mokslininkai išanalizavo šiuos duomenis.

Struktūriškai matomas padidėjęs pilkosios medžiagos kiekis orbitofrontalinėje žievėje ir srityse, susijusiose su sprendimų priėmimu ir emociniu reguliavimu. Šis padidėjimas rodo galimą kompulsinio elgesio sustiprėjimą.

Remiantis tyrimu, tapo žinoma, kad žiūrint trumpus vaizdo įrašus tiriamųjų miego kokybė sumažėjo 30%. Pusei dalyvių išsivystė lėtinė nemiga. Apskritai užmigimo laikas pailgėjo 40%.

Be to, jei anksčiau vartotojai galėjo susikaupti 2,5 minutės laikui, tai pažiūrėję trumpus vaizdo įrašus tik 47 sekundėms. Daugumai tyrimo dalyvių išsivystė nerimas, o pusei reikėjo vaistų nuo depresijos.