Vaisiai ir daržovės
.
(0)
2025-02-21
-1
Bulvės, nors yra skanios ir sočios, dažnai patenka į savo sveikata ir figūra besirūpinančių žmonių juodąjį sąrašą. Pasirodo, tai nėra pagrįsta! Bulvėse yra vertingų maistinių medžiagų, o tam tikros gudrybės dėka galime žymiai sumažinti jų glikemijos indeksą ir padaryti jas dar sveikesniu maistu.
(0)
2025-02-21
2
Reguliarus šių vaisių vartojimas gali būti naudingas žmonėms, turintiems žarnyno problemų, tokių kaip dirgliosios žarnos sindromas ar pasikartojantis vidurių užkietėjimas.
(0)
2025-02-21
0
Jis pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis ir padeda kovoti su skausmu sergant reumatoidiniu artritu ir degeneracinėmis sąnarių ligomis.
(0)
2025-02-19
2
Citrinos daugeliui žmonių gali sukelti nemalonių pojūčių, kai ragaujamos grynos, nes jų skonis yra ypač rūgštus.
(0)
2025-02-15
13
Tai yra paprastas gėrimas, galintis padėti sumažinti kalorijų kiekį – esminį svorio metimo komponentą.
(1)
2025-02-11
41
Bus ne tik skanus priedas prie salotų, kokteilių, sumuštinių ar makaronų, bet ir suteiks organizmui vertingų junginių.
(0)
2025-02-09
17
Šis skanus vaisius yra itin naudingas žarnyno sveikatai, o reguliarus jo vartojimas gali būti ypač naudingas žmonėms, kurių žarnynas nukentėjo dėl vaistų ar gyvenimo būdo.
(0)
2025-02-08
6
Jie puikiai papildo svorio metimo dietą, padeda sumažinti užkandžiavimą ir išlaikyti stabilų kūno svorį.
(0)
2025-02-06
40
Ne be reikalo jos vadinamos lietuvišku supermaistu – tai tikras maistinių medžiagų lobynas.
(0)
2025-02-06
6
Morkų sultys turi daug naudos – mažina oksidacinį stresą ir žalingo cholesterolio kiekį, saugo širdį, stiprina imunitetą ir gerina regėjimą. Pasirodo, jos turi dar vieną privalumą – pagerina odos tonusą.
