Riešutai
.
(0)
2025-02-08
6
Jie puikiai papildo svorio metimo dietą, padeda sumažinti užkandžiavimą ir išlaikyti stabilų kūno svorį.
(0)
2025-02-02
6
Daugelis žmonių mano, kad šie riešutai yra tik skanus užkandis, tačiau jie turi unikalios naudos sveikatai.
(1)
2024-10-07
62
Kava yra gėrimas, be kurio daugelis žmonių neįsivaizduoja savo dienos. Ji suteikia mums energijos, o vartojama tinkamu kiekiu turi ir sveikatą stiprinančių savybių. Jos teigiamą poveikį organizmui galima nesunkiai padidinti.
(0)
2024-07-22
10
Būkime atviri, daugybė mūsų prieš miegą tyliai praveriame šaldytuvo dureles norėdami dar kažko užkąsti. Žinoma, tai turėtų būti kuo sveikesnis produktas, bet dažniausiai griebiame tai, kas po ranka.
(0)
2024-02-18
6
Pistacijų įtraukimas į mitybą yra puikus būdas palaikyti ir apsaugoti virškinimo sistemos sveikatą.
(0)
2023-09-15
14
Įtraukę į savo racioną tam tikrus maisto produktus, galite išlaikyti savo smegenis sveikas ir aktyvias bei pagerinti pažinimo gebėjimus.
(1)
2023-08-13
7
Sauja pekano riešutų gali sumažinti antsvorio ir diabeto riziką, rodo naujas tyrimas. Tik nebūtina valgyti vis tą patį – specialistai sako, kad panašią naudą sveikatai suteikti gali ir kitų rūšių riešutai.
(0)
2023-03-11
13
Riešutai dažnai giriami kaip sveikatai palankus užkandis, nes juose gausu širdžiai naudingų riebalų, vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Visgi, ne visos riešutų rūšys turi vienodą maistinę vertę.
(0)
2021-01-14
2
Mes kasdien susiduriame su stresinėmis situacijomis: darbe, namie, viešose vietose. Emociniai sukrėtimai neigiamai veikia ir psichiką, ir kūną. Todėl verta žinoti, kurie produktai padeda lengviau susidoroti su emociniu krūviu ir tapti atsparesniems stresui.
