Pažinkime save
.
(0)
2026-01-30
16
Pavojus ar evoliucija? Mokslininkai perspėja apie žmogaus kūne aptiktas paslaptingas struktūras.
(0)
2026-01-28
2
Nematomas žudikas: kadangi hipotermija gali vystytis palaipsniui ir sukelti dezorientaciją, ją patiriantys gali net nesuvokti, kad tai vyksta.“
(0)
2026-01-21
1
Tinkamo terminio komforto palaikymas yra labai svarbus ne tik gerai savijautai, bet ilguoju laikotarpiu ir sveikatai. Žiemą, kai daugelis žmonių yra linkę peršildyti miegamąjį, verta pasidomėti, kokia temperatūra yra optimali kokybiškam, regeneraciją garantuojančiam miegui.
(0)
2026-01-11
5
Svarbu ne tiek išmiegoti tas vadinamąsias aštuonias valandas, kiek tai, kokios būsenos pabundame.
(0)
2026-01-03
2
Tai paprastas būdas apriboti dirgiklių kiekį ir pasimėgauti sąmoningo poilsio akimirka, padedančia susidėlioti mintis. Ir kas svarbiausia – tai nieko nekainuoja.
(0)
2026-01-03
4
Ilgaamžiškumo ekspertas dr. Valteris Longo teigia, kad tinkamai suplanuota mityba gali duoti rezultatų, kurių nepasiektų net veiksmingiausių vaistų derinys. Jo „ilgaamžiškumo dietos“ koncepcija skirta ne tik padėti palaikyti sveiką kūno svorį, bet ir lėtinti senėjimo procesus bei saugoti nuo lėtinių ligų. Svarbiausia – tam nereikia brangių terapijų ar griežtų badavimų.
(0)
2025-12-20
1
Dauguma planetos žmonių retkarčiais prieš akis mato vadinamąsias „museles“ – mažytes judančias struktūras, kurios atsiranda akyse.
(0)
2025-12-19
20
Tris ilgai galiojančius produktus galima lengvai naudoti Viduržemio jūros dietos principams laikytis.
(0)
2025-12-17
8
Čia gali būti aptinkamos pavojingos bakterijos, tokios kaip salmonelės, listerijos, E. coli ar fekalinės bakterijos.
(1)
2025-12-17
3
Dešimtmečius normalia kūno temperatūra buvo laikoma 36,6 laipsnio Celsijaus, ir ši vertė yra atspirties taškas, kai tikriname karščiavimą.
