Kaip tausoti sveikatą
.
(0)
2025-03-20
0
Žmogus niekaip nesuvalgys tiek lašišos ir skumbrės, kad organizmas gautų pakankamai omega-3 riebalų rūgščių, sako Vilniaus universiteto Sveikatos mokslų instituto direktorius prof. Rimantas Stukas.
(0)
2025-03-20
7
Nors dažnai pamirštama, ši žuvis yra maistinių medžiagų lobynas. Mitybos specialistai rekomenduoja ją vartoti ypač senjorams ir diabetu sergantiems žmonėms, nes jis palaiko sveiką širdį, nervų sistemą ir padeda palaikyti stabilų cukraus kiekį kraujyje. Sužinokite, kodėl verta ją įtraukti į savo mitybą!
(0)
2025-03-19
3
Pastebėtas didesnis melatonino kiekis žmonėms, geriantiems sultis, o tai lėmė ilgesnį ir kokybiškesnį miegą.
(0)
2025-03-19
2
Kiaušiniai yra vienas iš labiausiai vartojamų maisto produktų pasaulyje, o jų kokybė turi didelę reikšmę sveikatai. Tačiau ar kada susimąstėte, ką apie juos sako trynio spalva?
(0)
2025-03-19
-1
Per šalta – blogai. Per karšta – dar blogiau. Temperatūra namuose svarbi ne tik mūsų savijautai, bet ir sveikatai. Ją patiriame skirtingai, priklausomai nuo amžiaus, lyties, sveikatos būklės ir daugelio kitų faktorių. Kokia yra optimali temperatūra žmogui? Norėdami tai nustatyti, mokslininkai atliko daugybę tyrimų.
(0)
2025-03-18
7
Tyrimai rodo, kad reguliarus obuolių valgymas gali pailginti gyvenimą ir sumažinti ligų riziką.
(0)
2025-03-18
8
Tinkamas kraujospūdžio matuoklio pasirinkimas ir matavimo technika yra labai svarbūs norint gauti teisingą rezultatą. Netgi nedidelės klaidos gali juos suklastoti ir taip paveikti gydymą.
(0)
2025-03-18
-5
Daugelis žmonių renkasi šį vandenį, manydami, kad tai yra sveikiausias pasirinkimas.
