Kūno svoris ir sveikata
.
(0)
2025-03-19
3
Tyrėjai pažymėjo, kad santuoka yra susijusi su padidėjusia abiejų lyčių antsvorio rizika.
(0)
2025-03-11
33
Šis gyvensenos pokytis yra itin efektyvus būdas atsikratyti nereikalingų kilogramų.
(0)
2025-03-04
16
Žvelgdami į žmones, kurie niekada nepriauga svorio, negalite atsistebėti, kaip jie tai daro. Galbūt tai yra jų įsipareigojimas sportuoti. Galbūt potraukis šviežioms daržovėms iš ūkininkų turgaus. Tai gali būti veiksnių derinys, įskaitant tų žmonių genetiką.
(0)
2025-02-26
2
Australų trenerė, dietologė Leanne Ward išdavė „gyvenimą keičiantį atradimą“, padedantį subalansuoti hormonus ir pagerinti žarnyno veiklą, pašalinti kūno riebalų perteklių.
(0)
2025-02-11
9
Po Naujųjų metų daugelis užsibrėžia tikslą sulieknėti iki vasaros pradžios. Šis tikslas yra pasiekiamas, jei laikotės dietos taisyklingai ir nevarginate savęs labai suvaržyta mityba.
(0)
2025-02-08
0
Žmogaus kūno sudėjimui įtakos gali turėti daug veiksnių, įskaitant genetiką, amžių, ligas, traumas, mitybą ir fizinio aktyvumo lygį. Medikai pataria susirūpinti, jei turite antsvorio, nes šią būklę lydi puokštė įvairių ligų.
(0)
2025-01-28
4
Galite bėgioti lauke arba ant bėgimo takelio. Viskas, ko jums reikia, yra patogi avalynė ir motyvacija. Dažna priežastis, dėl kurios pradedame treniruotis, yra noras numesti svorio. Bėgimas efektyviai palaiko svorio metimą ir pagerina bendrą kūno būklę, tačiau tam tikromis sąlygomis.
(0)
2025-01-17
2
Turbūt visi žino, kad dėl papildomo svorio augimo galima kaltinti riebalus ir angliavandenius, kurių perteklių gauname su maistu. Tačiau ar žinote, kad svorį tirpdyti padeda būtent baltymai?
(0)
2025-01-10
31
Kiaušiniai ilgam suteikia sotumo jausmą ir, kaip rodo tyrimai, taip pat sumažina norą užkandžiauti.
(0)
2025-01-02
2
Subalansuota mityba ir fizinis aktyvumas – du pagrindiniai sveiko gyvenimo būdo komponentai. Jie ypač svarbūs ir tuomet, jei siekiate numesti svorio. Ko gero, kiekvienas sausio pradžioje susimąsto, kad vertėtų atsikratyti bent kelių kilogramų, tiesa?
(0)
2024-12-12
1
Šis tradicinės kinų medicinos metodas turėjo teigiamą poveikį medžiagų apykaitai ir kūno sudėjimui.
