Mityba
.
(0)
2025-11-09
6
Šis vaisius kadaise buvo prabangos simbolis, o šiandien jį randame kiekvienoje parduotuvėje. Ir labai gerai – nes jis ne tik stiprina imunitetą, bet ir lėtina senėjimo procesus. Svarbiausia, kad jame esantys vitaminai lengvai pasisavinami. Vyresnio amžiaus žmonėms tikrai verta įtraukti šį egzotinį, bet visai nebrangų vaisių į savo mitybą.
(0)
2025-11-09
1
Jis labai skanus, visiškai natūralus, todėl šiuo metų laiku jį verta vartoti profilaktiškai.
(0)
2025-11-09
0
Daugelis žmonių apie tai net nesusimąsto, o vėliau tenka kovoti su maistinėmis kandimis. Todėl verta prisiminti kelias paprastas taisykles iškart po apsipirkimo ir laikyti miltus taip, kad jie kuo ilgiau išliktų švieži.
(0)
2025-11-09
2
Šaldyta žuvis prieinama beveik kiekvienoje parduotuvėje visus metus. Ypač patogūs yra tvarkingi filė gabalėliai – tai labai praktiškas sprendimas virtuvėje. Tačiau kartais po atšildymo žuvis tampa vandeninga ir beskonė – tuomet nepadeda net ir džiūvėsėlių pluta. Kaip išsirinkti gerą šaldytą žuvį?
(0)
2025-11-09
-3
Mūsų šalyje ši mėsa nėra ypač populiari. Vis dėlto verta jai suteikti šansą – ji sužavi tiek savo skoniu, tiek maistine verte.
(0)
2025-11-09
0
Kelių kvapnių prieskonių derinys suteikia šiltą aromatą ir padeda organizmui kovoti su infekcijomis bei žiemos nuovargiu.
(0)
2025-11-08
3
Nors šie produktai turi daug baltymų, jie dažnai yra itin perdirbti ir sudėtyje turi cukraus.
(0)
2025-11-07
2
Pasižymi naudingomis bakterijomis, kurios reguliuoja cukraus kiekį kraujyje ir palaiko sveiką žarnyno mikrobiomą.
(0)
2025-11-06
9
Ruduo – metas, kai ant mūsų stalų dažniausiai karaliauja moliūgai, bulvės ir morkos. Tačiau yra daržovė, kuri ne tik prilygsta joms skoniu, bet ir gerokai pranoksta maistine verte.
(0)
2025-11-05
2
Tobulas rudens gėrimas turėtų šildyti, gerinti nuotaiką, būti skanus ir naudingas sveikatai.
