Patarimai: maistas
.
(0)
2025-04-23
9
Žuvis – vienas populiariausių ir naudingiausių produktų, ypač vertinamas dėl omega-3 riebalų rūgščių, tačiau ne visa žuvis yra vienodai sveika. Kai kurios rūšys gali būti netgi pavojingos sveikatai dėl jose esančių kenksmingų medžiagų.
(0)
2025-04-20
1
Svajojate apie saulės nubučiuotą odą ir erelio akis? Beta karotenas vilioja sveikatos ir grožio pažadais. Bet ar žinojote, kad tai turi ir tamsiąją pusę ir ne visi gali jį naudoti? Prieš imdamiesi papildų, patikrinkite, ar jie jums nepakenks!
(0)
2025-04-19
-8
Skanus, aromatingas ir šildantis sultinys – viena mėgstamiausių sriubų. Nors yra daug būdų, kaip išvirti skanų sultinį, netinkamai elgiantis su į sriubą dedamomis daržovėmis, gali kilti sveikatos problemų.
(0)
2025-04-18
-1
Velykiniai kiaušiniai yra vienas iš svarbiausių Velykų elementų. Ir nors kiaušinių dažymo būdų yra daug, vienas iš jų tikriausiai dar nėra labai populiarus.
(0)
2025-04-17
0
Mes dažnai juos valgome pusryčiams, gamindami kiaušinienę, omletus ar verdami vandenyje. Žinoma, kalbame apie kiaušinius, kurie yra vieni sveikiausių maisto produktų. Tačiau reikia atsiminti, kad kiaušinių derinimas su tam tikrais priedais gali turėti neigiamos įtakos sveikatai.
(1)
2025-04-16
7
Iki šiol dėl burnos vėžio kaltinome alkoholio vartojimą, rūkymą ir ŽPV infekciją. Ką tik paaiškėjo, kad yra dar vienas veiksnys, gerokai padidinantis šią riziką.
(0)
2025-04-16
6
Sūriai mūsų mityboje dažnai yra „cenzūruojami“, nes yra riebūs ir kaloringi. Tačiau visiškai jų atsisakyti neverta, nes tai nepakeičiamas baltymų ir kalcio šaltinis.
