Kaip tausoti sveikatą
.
(0)
2025-11-28
-4
Daug kalbama apie tai, kad į savo mitybą reikėtų įtraukti vaisių ir daržovių. Tačiau tam, kad tai iš tiesų būtų naudinga, turime juos tinkamai nuplauti, jog į mūsų organizmą nepatektų sveikatai kenksmingi pesticidai. Pateikiame patarimų, kaip plauti iš parduotuvės parsineštus produktus ir kokios klaidos reikėtų vengti atliekant šį veiksmą.
(0)
2025-11-24
8
Mes jums atskleisime, koks sviesto kiekis per dieną suaugusiam žmogui laikomas naudingu, o koks – kenksmingas.
(0)
2025-11-23
1
Ar saldumynai gali būti sveiki? Nors daugeliui tai gali skambėti neįtikėtinai, pasirodo, kad taip – jei tik juos renkamės protingai. Vietoj sausainių ar batonėlių, kurie yra tikros kalorijų bombos, verta išbandyti kitokio tipo saldumynus, kuriuos daugelis dietologų laiko „supermaistu“. Jie ne tik skanūs, bet ir teigiamai veikia visą mūsų organizmą. Apie ką kalbame?
(0)
2025-11-23
2
Rudenį verta pasitelkti natūralius organizmo stiprinimo būdus. Vienas iš patikrintų imuninės sistemos palaikymo metodų – medaus vartojimas. Kiekvienas medaus tipas veikia skirtingai: vienas medus stiprina organizmą, kitas malšina kosulį ar suteikia energijos. Sužinokite, kokį medų geriausia pasirinkti.
(0)
2025-11-22
8
Mokslininkai pabrėžia, kad šį organą galime kasdien palaikyti judėjimu, intelektine veikla ir tinkamai subalansuota mityba.
