Kaip tausoti sveikatą
.
(0)
2025-12-19
14
Tris ilgai galiojančius produktus galima lengvai naudoti Viduržemio jūros dietos principams laikytis.
(0)
2025-12-19
2
Šis dramatiškas epizodas primena, kad iš pirmo žvilgsnio nekalta žuvis gali tapti realia grėsme gyvybei.
(0)
2025-12-19
1
Teobrominas yra žinomo saldumyno sudedamoji dalis. Didesnė jo koncentracija kraujyje siejama su jaunesniu biologiniu amžiumi – tai rodo Londono Karališkojo koledžo mokslininkų tyrimai, publikuoti moksliniame žurnale „Aging“.
(0)
2025-12-19
2
Saikingas vartojimas – vienas puodelis per dieną – padeda palaikyti organizmą ir yra paprastas būdas pasirūpinti gera savijauta žiemos laikotarpiu.
(0)
2025-12-19
0
Gali atrodyti nepretenzingai, bet jose gausu maistinių medžiagų. Inkų „aukso“ nesunku rasti prekybos centruose. Verta jį įtraukti į savo pirkinių sąrašą ir leisti jo skoniui jus sužavėti.
(0)
2025-12-18
-2
Reguliariai vėdinti kambarius, ypač miegamuosius, turėtų tapti kiekvieno žmogaus įpročiu. Tai teigiamai veikia sveikatą, savijautą ir miego kokybę. Bet ar verta miegoti atidarius langą? Kai kurie tai daro net žiemą.
(0)
2025-12-17
0
Daugeliui žmonių kava yra pirmas dalykas, kurį jie daro pabudę, ir įprotis, be kurio sunku įsivažiuoti į dienos ritmą. Tai nestebina, nes ji suteikia energijos, stimuliuoja ir pagerina nuotaiką. Deja, yra situacijų, kai puodelis kofeino gali atnešti daugiau žalos nei naudos.
(0)
2025-12-15
5
Tokios rekomendacijos galioja tiek moterims po menopauzės, tiek vyrams nuo 60 metų.
