Vaisiai ir daržovės
.
(0)
2025-07-18
0
Reguliariai vartojamos jos ne tik palaiko virškinimo sistemą ir kraujotaką, bet ir gerina odos išvaizdą bei bendrą savijautą.
(0)
2025-07-14
4
Daugelio lietuvių mityboje mažai ankštinių daržovių – vieni jų nemėgsta, kiti bijo šalutinio poveikio. Tačiau dietologai pabrėžia skaidulų svarbą žarnyno sveikatai, o nuo žarnyno sveikatos priklauso viso organizmo imunitetas. Rinkdamiesi ankštines daržoves, atsižvelkite į šią neįprastą pupelių rūšį.
(0)
2025-07-08
4
Pesticidai – tai chemikalai, naudojami augalų apsaugai nuo kenkėjų ir ligų. Nors jie svarbūs žemės ūkyje, šios medžiagos gali būti žalingos žmonių sveikatai, ypač jei vartojamos nuolat ir netyčia.
(0)
2025-06-18
13
Šioje populiarioje daržovėje gausu flavonoidų, aminorūgščių, vitaminų ir net retų mikroelementų. Tad neabejotina – česnaką verta įtraukti į savo mitybą ne tik peršalus. Kokios dar jo savybės?
(0)
2025-06-10
10
Ar svarstote, kaip palaikyti kepenų ir žarnyno sveikatą? Tiesiog griebkite kelias gerai žinomas daržoves.
