„Ar kada susimąstėte, kodėl kartais pasikeičia jūsų kūno kvapas?“ Priežastis neįtikėtina

Ar kada susimąstėte, kodėl kartais pasikeičia jūsų kūno kvapas? Pasirodo, priežastis gali būti ne tik higiena, bet ir tai, ką valgote, rašo RBC-Ukraina.

Štai keturi maisto produktai, kurie gali nemaloniai pakeisti jūsų kūno kvapą.

Kryžmažiedės daržovės (brokoliai, kopūstai, žiediniai kopūstai, Briuselio kopūstai)

Šios maistingos daržovės, nors ir itin sveikos, turi sieros junginių. Kai jūsų kūnas jas apdoroja, šie junginiai suskyla į vandenilio sulfidą, kuris gali išsiskirti su prakaitu, iškvepiamu oru ir dujomis, suteikdamas kvapą, panašų į supuvusius kiaušinius. Tai nėra priežastis atsisakyti šių daržovių, nes jose gausu skaidulų ir vitaminų. Jei pastebėjote problemą, pabandykite sumažinti porcijas arba eksperimentuoti su skirtingais gaminimo būdais.

Česnakai ir svogūnai

Šios daržovės yra gerai žinomi dėl savo gebėjimo sukelti blogą burnos kvapą. Tačiau česnakuose ir svogūnuose esantys sieros junginiai taip pat gali patekti į kraują ir išsiskirti per poras, sukeldami nuolatinį kūno kvapą. Šis kvapas gali būti gana juntamas ir gali išlikti valandų valandas.

Raudona mėsa

Raudonos mėsos valgymas taip pat gali paveikti kūno kvapą. Raudoną mėsą organizmui sunkiau virškinti, ir šis procesas gali išskirti tam tikras medžiagas, kurios, sąveikaudamos su bakterijomis ant odos, gali sustiprinti prakaito kvapą. Kai kurie tyrimai netgi rodo, kad vegetarai gali turėti patrauklesnį kūno kvapą, palyginti su tais, kurie reguliariai vartoja raudoną mėsą.

Prieskoniai (karis, kmynai, ožragė)

Aromatiniai prieskoniai, tokie kaip karis, kmynai ir ožragė, turi lakiųjų junginių. Suvalgius šių prieskonių, šie junginiai gali patekti į jūsų kraują ir išsiskirti per prakaito liaukas. Tai gali sukelti stiprų, nuolatinį kvapą, kuris gali išlikti ant jūsų odos, plaukų ir net drabužių valandų valandas.

Kaip sumažinti kūno kvapą

Venkite per didelio minėtų maisto produktų vartojimo arba atkreipkite dėmesį, ar jie nesukelia nemalonaus kvapo.

Gerkite daug vandens, kad padėtumėte savo organizmui pašalinti toksinus ir sumažintumėte kvapiųjų junginių koncentraciją prakaite.

Reguliarus dušas, dezodoranto naudojimas ir švarių, orui pralaidžių drabužių dėvėjimas padės kontroliuoti kūno kvapą, nes neleis daugintis bakterijoms.

Atminkite, kad kiekvieno žmogaus organizmas skirtingai reaguoja į skirtingus maisto produktus. Jei pastebite,kad tam tikri maisto produktai veikia jūsų kūno kvapą, galite pakoreguoti savo mitybą arba pasikonsultuoti su specialistu.