„30 min. Ši populiari ir pigi lietuviška daržovė sugrąžins jūsų kraujospūdį į normalų lygį“

Kasdien vartojant nedidelį kiekį burokėlių sulčių galima normalizuoti kraujospūdį, pagerinti kraujagyslių būklę ir sumažinti organizme uždegiminių procesų lygį.

Burokėlių sultys gali tapti natūraliu pagalbininku kovojant su hipertenzija, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. 

Tokias išvadas padarė Jungtinės Karalystės Exeterio universiteto mokslininkai.

Jie atliko burokėlių sulčių poveikio organizmui tyrimą ir nustatė, kad burokėliuose yra daug natūralių nitratų – medžiagų, kurios dalyvauja kraujagyslių plėtroje ir kraujotakos gerinime.

Ši populiari ir pigi lietuviška daržovė normalizuos jūsų kraujospūdį per 30 minučių. Tyrėjai atkreipė ypatingą dėmesį į burokėlių sulčių poveikį burnos ertmės mikroflorai.

Kaip pažymėjo profesorius A. Jonesas, produktai, kuriuose yra daug nitratų, keičia burnos ertmės bakterijų sudėtį taip, kad gali sumažinti uždegiminius procesus ir kraujospūdį.

Šis atradimas ypač svarbus vyresnio amžiaus žmonėms, kurie dažniau susiduria su širdies ir kraujagyslių sistemos problemomis. Hipertenzija yra viena iš labiausiai paplitusių sveikatos problemų pasaulyje.

Remiantis statistika, apie 10 % 20–40 metų amžiaus žmonių ir beveik pusė vyresnių nei 50 metų amžiaus žmonių turi aukštą kraujospūdį. Visame pasaulyje daugiau nei trečdalis suaugusiųjų kenčia nuo hipertenzijos.

Pažymima, kad kraujospūdį būtina kontroliuoti, nes tai yra vienas iš pagrindinių tokių pavojingų būklių kaip insultas, širdies priepuolis, širdies nepakankamumas rizikos veiksnių.

Be gydymo vaistais, svarbų vaidmenį atlieka sveika mityba, fizinis aktyvumas ir natūralių produktų, kurie gali palaikyti normalų kraujospūdį, vartojimas.