Vaisiai ir daržovės
.


Sumuštinius galima tepti ne tik sviestu ar varškės užtepėlėmis. Verta šiek tiek paįvairinti mitybos rutiną ir išbandyti ką nors naujo.


Tai yra puiki alternatyva klasikinei latė. Nenuostabu, kad korėjietės taip noriai geria šį gėrimą. Jis naudingas ne tik mūsų veido odai, bet ir bendrai savijautai bei sveikatai.


Per keturias ar septynias dienas atlikus klinikinius tyrimus buvo rasta reikšmingų pokyčių.


Oksidacinis stresas siejamas su įvairių ligų, tokių kaip 2 tipo cukrinis diabetas, padidėjęs kraujospūdis, reumatoidinis artritas, Alzheimerio liga ir vėžys, išsivystymu.


Tai viena sveikiausių daržovių pasaulyje, kurią galima rasti daugelyje maisto prekių parduotuvių.


Virtuvėje tvarka yra svarbi ne tik šaldytuve, bet ir keptuvėje. Atrodo, paprastas klausimas – ką pirmiau dėti, svogūnus ar morkas – gali turėti lemiamą įtaką patiekalo skoniui, aromatui ir net tekstūrai.