Kaip tausoti sveikatą
.
(0)
2025-09-04
2
Penkios ar šešios intensyvios veiklos, kurių kiekviena trunka tik apie 10 sekundžių, gali padaryti didelį skirtumą. JAV atliktas tyrimas parodė, kad žmonės, kurie kasdien atlikdavo šiek tiek daugiau nei 1 minutę intensyvios veiklos, per ateinančius šešerius metus buvo daug mažiau linkę mirti dėl bet kokios priežasties nei tie, kurie tokia fizine veikla neužsiimdavo.
(0)
2025-09-03
7
Svorio metimo specialistas atskleidė vieną dalyką, kurį reikėtų atlikti prieš pusryčius, kad būtų palaikomas riebalų deginimas – ir tai yra įprotis, kurį daugelis žmonių daro neteisingai. Ekspertas pabrėžia, kad ši paplitusi rytinė klaida gali nepastebimai sužlugdyti jūsų pastangas sulieknėti.
(0)
2025-08-31
-4
Tai yra puiki alternatyva klasikinei latė. Nenuostabu, kad korėjietės taip noriai geria šį gėrimą. Jis naudingas ne tik mūsų veido odai, bet ir bendrai savijautai bei sveikatai.
(0)
2025-08-31
0
Vienas puodelis šios arbatos gali tapti rimtu konkurentu tradiciniams kalcio šaltiniams ir padėti stiprinti kaulus bei dantis.
(0)
2025-08-30
17
Per keturias ar septynias dienas atlikus klinikinius tyrimus buvo rasta reikšmingų pokyčių.
(0)
2025-08-30
4
Medikai kartais prisipažįsta, kad patiems nepavyksta laikytis patarimų, kuriuos dalija pacientams. Tačiau Kalifornijoje (JAV) gyvenantis nutukimo gydytojas, mitybos tyrinėtojas profesorius Kurtas Hongas rimtai žiūri į sveiką gyvenimo būdą.
(0)
2025-08-29
1
Oksidacinis stresas siejamas su įvairių ligų, tokių kaip 2 tipo cukrinis diabetas, padidėjęs kraujospūdis, reumatoidinis artritas, Alzheimerio liga ir vėžys, išsivystymu.
(0)
2025-08-29
0
Daugiau nei su 450 tūkst. britų atliktas tyrimas parodė, kad tam tikri arbatos ir kavos vartojimo įpročiai siejami su didesne vėžio diagnozės rizika. Reguliariai geriama labai karšta arbata ar kava gali padidinti riziką susirgti stemplės vėžiu – liga, pažeidžiančia vamzdelį, kuriuo maistas keliauja iš gerklės į skrandį.
(0)
2025-08-28
4
Tai viena sveikiausių daržovių pasaulyje, kurią galima rasti daugelyje maisto prekių parduotuvių.
