Pirmieji Parkinsono ligos požymiai. Pasirodo iki 30 metų anksčiau

Daugelis pacientų, kuriems vėliau išsivysto Parkinsono liga, patiria intensyvius, dažnai agresyvius sapnus. Užuot patyrę įprastą REM miego fazę, kuriai būdingas raumenų atsipalaidavimas, šie žmonės juda staigiai – tarsi kovotų ar bėgtų. Tai vadinama REM miego elgesio sutrikimu (RBD – REM Sleep Behavior Disorder), kuris laikomas vienu reikšmingiausių ankstyvųjų įspėjamųjų signalų apie besivystančią neurodegeneracinę ligą.

Kaip pabrėžia Bonos universiteto ligoninės gydytojas dr. Michaelis Sommeraueris, net 80–95 proc. žmonių, turinčių šį sutrikimą, per 10–15 metų suserga Parkinsono liga arba demencija su Lewy kūneliais. Tai rodo, kokią didelę reikšmę miegas turi mūsų neurologinės sveikatos vertinimui.

Skaitmeninė pagalba ir gyvenimo būdo reikšmė

Dr. Sommerauerio komanda kuria naujovišką ankstyvosios Parkinsono ligos diagnostikos metodą. Tikslas – sukurti paprastą įrankį, kuris vos per kelias minutes, naudojant planšetę, galėtų aptikti subtilius motorikos sutrikimus be brangių ir daug laiko reikalaujančių tyrimų. Toks tyrimas galėtų būti atliekamas net šeimos gydytojo kabinete, ženkliai pagreitinant ligos atpažinimą.

Bonos mokslininkai taip pat kuria nefarmakologines priemones žmonėms, turintiems REM fazės sutrikimų. Šiuo metu bandomos mobiliosios programėlės su kognityviniais pratimais, kuriuos galima atlikti telefone ar planšetėje. Planuojama ir programėlė, skatinanti didesnį fizinį aktyvumą. Pasak Sommerauerio, tokie skaitmeniniai įrankiai gali papildyti ar net iš dalies pakeisti gydymą vaistais – ypač ankstyvoje ligos stadijoje, kai dar nėra veiksmingų medikamentų.

Ne mažiau svarbus ir gyvenimo būdas. Reguliari fizinė veikla, sveika mityba, geri socialiniai ryšiai bei gretutinių ligų (pvz., diabeto ar hipertenzijos) kontrolė reikšmingai sumažina tiek demencijos, tiek Parkinsono ligos riziką. Judėjimas čia itin svarbus – juk būtent judėjimo funkcijas Parkinsono liga pažeidžia pirmiausia. Todėl verta imtis veiksmų iš anksto, dar prieš pasireiškiant pirmiesiems simptomams.