Mobili versija | Apie | Visos naujienos | RSS | Kontaktai | Paslaugos
 
Jūs esate čia: Pradžia » Visos temos » Bendrosios mitybos rekomendacijos
 
 

Bendrosios mitybos rekomendacijos

.
(0) 2025-09-17 1
Ruduo be moliūgų? Neįmanoma. Būtent dabar turguose ir parduotuvėse galima rasti didžiausią jų pasirinkimą. Bet kurį rinktis, kad jis būtų šviežias, sultingas ir ilgai tinkamas vartoti?
(0) 2025-09-17 3
Ar staigus noras suvalgyti saldumynų, sūrių užkandžių ar rūgščių produktų yra tik sutapimas, ar organizmas bando mums ką nors pasakyti? Kūnas siunčia signalus, kurie gali rodyti tam tikrų maistinių medžiagų trūkumą. Kaip juos atpažinti ir suteikti organizmui tai, ko jam iš tiesų reikia? Kokius signalus siunčia organizmas?
(0) 2025-09-17 2
Maltiniai – tikra lietuviškos virtuvės klasika, jau daugelį kartų žavinti savo skoniu. Pakanka tinkamų proporcijų, kad jie būtų sultingi ir nepaprastai gardūs.
(0) 2025-09-13 -3
Yra žmonių, kurie prie bulvių deda bet kokių pieno produktų, kokių tik randa šaldytuve. Tačiau bulvių košės mėgėjams tikrai ne tas pats, ką į ją dėti.
(0) 2025-09-11 3
Česnakas gali pakeisti bet kurių salotų skonį, suteikdamas joms išraiškingumo ir aromato. Tačiau kartais jo intensyvumas nustelbia kitus ingredientus, o aštrus poskonis burnoje išlieka ilgai. Laimei, yra paprastas būdas sušvelninti jo skonį, neprarandant nei maistinių medžiagų, nei ypatingo aromato.
(0) 2025-09-11 2
Citrinos žievelė gali visiškai pakeisti patiekalo skonį. Mėgstame ją dėti į biskvitą, grietinėlės padažą ar net prie keptos vištienos. Tačiau kai kurių vaisių atveju toks malonumas gali būti pavojingas sveikatai.
(0) 2025-09-08 0
Visa plytelė šokolado, didelė pakuotė bulvių traškučių, ledų dėžutė – kartais sunku įjungti stabdžiu, nors ir jaučiame persivalgymą. Neįprastas ir staigus potraukis maistui (moterų atveju) dažniausiai siejamas su nėštumu. Bet ar tai gali būti vėžio simptomas?
(0) 2025-09-05 3
Gydytoja paaiškino, kaip tinkama mityba gali paskatinti natūralų odos atsinaujinimą, ją sudrėkinti ir išlyginti raukšles. Ji taip pat dalijasi TOP 7 produktais, kurie veikia padeda odai atrodyti jaunai ir švytinčiai. Odos kokybė prasideda nuo to, ką kasdien dedame į savo lėkštę.
(0) 2025-09-04 25
Sumuštinius galima tepti ne tik sviestu ar varškės užtepėlėmis. Verta šiek tiek paįvairinti mitybos rutiną ir išbandyti ką nors naujo.
(0) 2025-09-03 9
Svorio metimo specialistas atskleidė vieną dalyką, kurį reikėtų atlikti prieš pusryčius, kad būtų palaikomas riebalų deginimas – ir tai yra įprotis, kurį daugelis žmonių daro neteisingai. Ekspertas pabrėžia, kad ši paplitusi rytinė klaida gali nepastebimai sužlugdyti jūsų pastangas sulieknėti.

Jūsų požiūris

Aktyvios diskusijos