Bendrosios mitybos rekomendacijos
.
(0)
2026-02-10
2
Ekspertai įspėja, kad šios žuvies cheminė sudėtis gali turėti neigiamų pasekmių sveikatai.
(0)
2026-02-09
0
Užkandžiaujate šokoladu prie popietinės kavos, o vakare negalite ramiai praeiti pro saldumynų dubenėlį? Iš kur atsiranda tas nenumaldomas cukraus poreikis? Ką daryti, kad užkirstumėte tam kelią? Paprastas triukas leis reikšmingai apriboti saldumynus jūsų racione, o organizmas už tokį pokytį padėkos. Kas tai per būdas?
(0)
2026-02-08
0
Kadangi paruošimas greitas ir paprastas, šie blyneliai gali tapti puikiomis vaišėmis svečiams per didesnes šeimos šventes.
(1)
2026-01-13
17
Ši pamiršta mėsa – tai tikra natūralaus kolageno, želatinos ir lipnių medžiagų, kurios yra būtinos mūsų sąnarių sveikatai, lobynas.
(0)
2025-12-19
20
Tris ilgai galiojančius produktus galima lengvai naudoti Viduržemio jūros dietos principams laikytis.
(0)
2025-11-30
9
Jis mėgsta didelius, vėsius vandens telkinius, kuriuose nuolat cirkuliuoja vanduo, tačiau vietoj jūrų vandenų renkasi gėlo vandens aplinką. Dėl to šios žuvies mėsa yra kur kas sveikesnė nei didelių jūrinių žuvų. Stambūs filė gabalai ir rausva mėsa lemia, kad lėkštėje ji primena lašišą. Tačiau, priešingai nei gali pasirodyti, tai netgi geresnis pasirinkimas.
(0)
2025-11-28
-3
Daug kalbama apie tai, kad į savo mitybą reikėtų įtraukti vaisių ir daržovių. Tačiau tam, kad tai iš tiesų būtų naudinga, turime juos tinkamai nuplauti, jog į mūsų organizmą nepatektų sveikatai kenksmingi pesticidai. Pateikiame patarimų, kaip plauti iš parduotuvės parsineštus produktus ir kokios klaidos reikėtų vengti atliekant šį veiksmą.
(0)
2025-11-23
2
Rudenį verta pasitelkti natūralius organizmo stiprinimo būdus. Vienas iš patikrintų imuninės sistemos palaikymo metodų – medaus vartojimas. Kiekvienas medaus tipas veikia skirtingai: vienas medus stiprina organizmą, kitas malšina kosulį ar suteikia energijos. Sužinokite, kokį medų geriausia pasirinkti.
(0)
2025-11-22
13
Mokslininkai pabrėžia, kad šį organą galime kasdien palaikyti judėjimu, intelektine veikla ir tinkamai subalansuota mityba.
