Mobili versija | Apie | Visos naujienos | RSS | Kontaktai | Paslaugos
 
Jūs esate čia: Pradžia » Visos temos » Mokslas » Žmogus ir medicina

„Šviesoforo“ principas. Kardiologas apie naują kraujospūdžio standartą: pamatėte tokius skaičius – skubiai pas gydytoją

2025-10-08 (0) Rekomenduoja   (4) Perskaitymai (440)
    Share

Negydoma hipertenzija gali sukelti širdies ir inkstų nepakankamumą, infarktą, insultą bei regos pažeidimus.

Asociatyvi nuotr.
©Thirdman (Public Domain) | www.pexels.com

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Širdies ir kraujagyslių ligos yra dažniausia mirties priežastis, o pagrindinis jų vystymosi veiksnys – arterinė hipertenzija, vadinama „tyliąja žudike“. Dažnai ji yra besimptomė ir nustatoma tik pamatuojant kraujospūdį. Kartais pasireiškia galvos skausmai, kraujavimas iš nosies ar galvos svaigimas.

Kraujospūdžio klasifikacija

  • Nepadidėjęs kraujospūdis: <120/70 mmHg
  • Padidėjęs kraujospūdis: 120–139/70–89 mmHg
  • Hipertenzija: ≥140/90 mmHg

Ši klasifikacija („šviesoforo“ principas) padeda lengviau interpretuoti matavimų rezultatus ir skatina pacientus stebėti kraujospūdį reguliariai. Amerikos gairės yra griežtesnės – hipertenzija pripažįstama nuo 130/80 mmHg, tačiau Europoje laikomasi aukštesnio slenksčio.

Kodėl svarbu gydyti hipertenziją

Negydoma hipertenzija gali sukelti širdies ir inkstų nepakankamumą, infarktą, insultą bei regos pažeidimus. Tai vienas pagrindinių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių.

Prevencija ir kontrolė

 

Pagrindas – gyvenimo būdo pokyčiai: mažinti druskos suvartojimą, didinti fizinį aktyvumą, laikytis sveikos mitybos, kontroliuoti stresą ir reguliariai matuoti kraujospūdį. Nukrypimai nuo <120/70 mmHg turėtų būti signalas pasikonsultuoti su gydytoju.

Namų kraujospūdžio matavimai naudingi, tačiau svarbu juos atlikti teisingai ir pasitarti su gydytoju dėl matavimo sąlygų bei tinkamų prietaisų. Paros (24 val.) stebėjimas leidžia tiksliai nustatyti dienos ir nakties kraujospūdžio profilį bei tinkamai parinkti gydymą.

Verta skaityti! Verta skaityti!
(4)
Neverta skaityti!
(0)
Reitingas
(4)
MTPC parengtą informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško VšĮ „Mokslo ir technologijų populiarinimo centras“ sutikimo draudžiama.
Komentarai (0)
Komentuoti gali tik registruoti vartotojai
Komentarų kol kas nėra. Pasidalinkite savo nuomone!
Naujausi įrašai

Įdomiausi

Paros
62(0)
43(1)
41(1)
34(0)
22(0)
21(0)
16(0)
16(3)
16(0)
14(0)
Savaitės
240(0)
235(1)
215(0)
204(0)
197(0)
Mėnesio
342(3)
333(7)
310(0)
310(2)
308(2)