Kalba garsiau nei žodžiai: ką iš tiesų slepia pilvo riebalai

Ekspertai įsitikinę: kūnas reaguoja ne tik į mitybą ir ligas, bet ir į mūsų mintis, baimes bei vidinius išgyvenimus. Psichosomatika aiškina, kad riebalai pilve dažnai atsiranda ne nuo pyragėlių, o iš nerimo, nepasitikėjimo savimi ir noro apsisaugoti nuo pasaulio.

Jei riebalai kaupiasi apatinėje pilvo dalyje, tai gali rodyti nepasitikėjimą savo patrauklumu ir baimę intymumo. Dažnai tokios moterys nesijaučia saugios net šalia mylimo žmogaus. Tokiu atveju svarbu ne tik pakoreguoti mitybą ir mankštintis, bet ir dirbti ties savo seksualumo priėmimu.

Kai pilvas ir šonai slepia liemenį, kūnas tarsi grąžina moterį į būseną, kai jai reikia rūpintis kitais, pamirštant save. Toks riebalų pasiskirstymas gali rodyti per didelį pasiaukojimą. Pridėkite šiek tiek sveiko egoizmo – prisiminkite apie savo interesus ir norus.

Nuosėdos nugaros srityje – savotiška „oro pagalvė“. Ji atsiranda, kai gyvenimas atrodo per sunkus ar bauginantis. Su tuo susidoroti gali padėti darbas su psichologu ir praktikos, skirtos sumažinti vidinę įtampą.

Jei pilvas ilgai neišnyksta po gimdymo, galite jausti rūpesčio ir meilės trūkumą. Kūnas bando atgauti apsaugos jausmą, kuris buvo nėštumo metu. Net ir be gimdymo kūnas gali „sukaupti“ tokį pilvą, jei jam trūksta šilumos ir atramos. Kartais tai siejama su netektimi ar nepavykusiu nėštumu.

Problema dažnai slypi ne mityboje, o streso ir savęs priėmimo procese. Griežtos dietos tik didina nerimą ir sukelia priešingą poveikį. Norint atgauti kūno ir sielos ramybę, svarbu priimti save, dirbti su savo baimėmis ir leisti sau gyventi be vidinės įtampos.