Nuolatiniai stresoriai perkrauna organizmą. Mokslininkai nurodo išeitį

Šiuolaikinis industrinis pasaulis žmonėms nuolat kelia stresą, prie kurio mūsų kūnai nesugeba prisitaikyti. Evoliucijos antropologai teigia, kad triukšmas, tarša, mikroplastikas, perdirbtas maistas ir sėslus gyvenimo būdas sukelia lėtines uždegimines ligas ir blogina reprodukcinę sveikatą.

Pasak Colino Shaw (Ciuricho universitetas) ir Danielio Longmano (Lafboro universitetas), žmonės evoliuciškai prisitaikę prie trumpalaikio ūmaus streso – pavyzdžiui, bėgimo nuo plėšrūno ar gynybos – po kurio seka atsigavimo fazė. Savo hipotezę jie išdėstė apžvalgoje žurnale „Biological Reviews“.

Šiandienos stresoriai – kamščiai, terminai, pranešimai ir nuolatinis triukšmas – aktyvuoja tuos pačius biologinius mechanizmus nuolatos, o tai perkrauna organizmą.

Mokslininkai atkreipia dėmesį į tiesioginį ryšį tarp industrinės aplinkos ir mažėjančio gimstamumo bei autoimuninių ligų daugėjimo. Pavyzdys – spermos kokybės blogėjimas nuo šeštojo dešimtmečio, kurį ekspertai sieja su pesticidais, herbicidais ir mikroplastiku.

C. Shaw pabrėžia, kad biologinė evoliucija yra per lėta, kad neatsiliktų nuo sparčių pokyčių miesto aplinkoje. Genetinėms adaptacijoms reikia dešimčių tūkstančių metų, o miestai, technologijos ir gyvenimo būdas keičiasi per kelias kartas.

Pasak tyrėjų, sprendimas gali slypėti mūsų požiūrio į gamtą ir miestų planavimą permąstyme: kuriant sveikas žaliąsias erdves, projektuojant miestus atsižvelgiant į triukšmą, apšvietimą, oro kokybę ir judėjimo bei poilsio galimybes.

Reguliarus bendravimas su gamta ir tinkamas miestų planavimas padės sumažinti neigiamą pramoninio pasaulio poveikį žmogaus organizmui.