Raudonieji mielių ryžiai: mažina širdies problemų riziką pacientams, kurie yra patyrę širdies smūgį

Monakolinas K, raudonųjų mielių ryžių komponentas, yra naudingas širdies ir kraujagyslių sistemai pacientams, kurie yra patyrę širdies smūgį. Ilgalaikis gydymas šiuo junginiu, atrodo, mažina cholesterolio ir trigliceridų kiekį bei sumažina pasikartojimo ir mirtingumo riziką.

Šis atradimas padarytas 2008 m. atlikus tyrimą su Kinijos gyventojais, kurį bendradarbiaudami atliko Pekino universiteto (Kinija) ir Filadelfijos (JAV) mokslininkai ir kuris buvo paskelbtas žurnale „The American Journal of Cardiology“.

Monakolinas K: pagrindinis raudonųjų mielių ryžių komponentas

Raudonieji mielių ryžiai gaminami fermentuojant paprastus ryžius su specialiais mielėmis, vadinamomis Monascus purpureus arba raudonosiomis mielėmis. Raudonųjų mielių ryžių ekstraktai Kinijoje jau šimtmečius naudojami kraujotakos sutrikimams gydyti. Juose yra keletas medžiagų, vadinamų monakolinų, iš kurių monakolinas K yra labiausiai ištirtas ir geriausiai žinomas dėl cholesterolio kiekio reguliavimo. Europos Komisijos duomenimis, 10 mg monakolino K per parą padeda palaikyti normalų cholesterolio kiekį kraujyje. Šis ekstraktas taip pat yra maisto papilduose, pvz., Cardiol ir Cardiol Forte, kuriuose yra monakolino K kartu su CoQ10, vitaminais, omega-3 riebalų rūgštimis ir polifenoliais.

Mažesnė širdies ir kraujagyslių ligų rizika monakolino K grupėje

Tyrime dalyvavo beveik 5000 kinų pacientų, kurių cholesterolio lygis buvo vidutinis. Jie buvo atsitiktinai suskirstyti į dvi grupes: viena grupė 4,5 metų du kartus per dieną vartojo placebą, o kita grupė – maisto papildą, kurio sudėtyje buvo 5–6 mg monakolino K ir kitų natūralių ingredientų (augalų sterolių ir izoflavonų). Analizė parodė, kad nemirtingų širdies priepuolių ir koronarinių mirčių rodikliai buvo 10,4 % placebo grupėje ir 5,7 % monakolino K grupėje, o tai atspindi atitinkamai 4,7 % ir 45 % sumažėjimą. Gydymas monakolinu K taip pat žymiai sumažino bendrą širdies ir kraujagyslių ligų atvejų skaičių ir bendrą mirtingumą atitinkamai 30 % ir 33 %. Be to, pacientai, vartoję raudonųjų mielių ryžių ekstraktą, per visą tyrimo laikotarpį turėjo žymiai mažesnį LDL („blogąjį“) cholesterolio, bendro cholesterolio ir trigliceridų kiekį, o HDL („gerojo“) cholesterolio kiekis padidėjo.

Geresni rezultatai, palyginti su statinais

Tyrėjai padarė išvadą, kad ilgalaikis gydymas monakolinu K žymiai sumažina naujų širdies ir kraujagyslių ligų atvejų skaičių ir mirtingumą. Rezultatai, atrodo, pranoksta rezultatus, pasiektus vartojant statinus, plačiai naudojamus cholesterolio kiekį mažinančius vaistus, kurie dažnai siejami su žalingais šalutiniais poveikiais. Pagrindinis šio tyrimo privalumas yra tai, kad buvo įrodyta naudinga šio saugaus ir gerai toleruojamo produkto įtaka Azijos gyventojams.

Nuoroda: https://www.omegor.com/en/blogs/omega-3-heart/rice-red-fermented-helps-reduce-cardiovascular-risk-patients-high-stress-infarction

Šaltinis: Zongliang Lu, Wenrong Kou, Baomin Du, Yangfeng Wu, Shuiping Zhao, Osvaldo A. Brusco, John M. Morgan, David M. Capuzzi, Chinese Coronary Secondary Prevention Study Group, Li S. “Effect of Xuezhikang, an Extract From Red Yeast Chinese Rice, on Coronary Events in a Chinese Population With Previous Myocardial Infarction.” Am J Cardiol 2008; 101:1689-1693. 

Tekstą parengė: Erikas Abrutis