Senstant
.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Tikriausiai, niekas nepasiginčys – gyvenimo būdas turi įtakos, kaip ilgai žmogus išliks sveikas. Tačiau mokslininkai turi ambicingų tikslų, jie ketina pasitelkti naujausias technologijas, kad sulėtintų smegenų senėjimo procesą. Skamba, kaip pasaka, tiesa?
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Kai kurie tyrimai parodė, kad kakavoje esantys flavanoliai mažina su amžiumi susijusį atminties silpnėjimą, tačiau yra tam tikrų niuansų.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad jaunyvo amžiaus suaugusieji atrodo ir jaučiasi vyresni negu yra, kai juos ištinka stresas, be to, tiktai tada, kai jaučia negalį suvaldyti įvykių ir kai atrodo, kad viskas slysta iš rankų.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Sulaukus 30–35 m. smegenyse jau fiksuojami su senėjimu susiję procesai, tačiau kai kurios funkcijos gali ir pagerėti. „Pavyzdžiui, kalbiniai gebėjimai arba nemažėja, arba net ir stiprėja. Laikui bėgant, žmogus įgauna daugiau gyvenimiškos patirties, todėl plečiasi ir žodynas“, – sako Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro neuromokslininkas prof. Osvaldas Rukšėnas. Jo teigimu, vis daugiau mokslinių duomenų rodo, kad fizinis ir intelektinis aktyvumas, subalansuota mityba ir socializacija gali padėti smegenų sveikatą išlaikyti ilgiau.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Bėgant laikui imame žemėti ir mokslininkai turi tam paaiškinimą. Priežasčių yra net ne viena.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Senatvė gali būti susijusi su diskomfortu ir visokiausiais skausmais – tačiau naujas tyrimas rodo, kad reikia žvelgti plačiau: sulaukę senatvės, galbūt iš tikrųjų padedame savo rūšies evoliucijai.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Daugumos mūsų plaukai senstant natūraliai praranda pigmentą. Dažnai galvojame, kad stresas taip pat gali turėti įtakos, tačiau iki šiol tai nebuvo įrodyta žmonėms. Vis dėlto 2021 m. atliktas tyrimas pagaliau pateikė tam tikrų įrodymų, skelbia „Science Alert“.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Dėl natūralaus medžiagų apykaitos sulėtėjimo vidutinio amžiaus žmonės dažnai susiduria su svorio metimo iššūkiais.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Visos kūno dalys sensta, ir varpa nėra išimtis. Kaip skelbia „Science Alert“, jūsų varpos pokyčiai gali būti susiję su sveikatos problemomis ir turėti įtakos gyvenimo kokybei. Todėl svarbu suvokti, kokie pokyčiai yra normalūs ir kada jau reikėtų kreiptis pagalbos į specialistus.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Medicinos bendruomenėje jau seniai vyrauja įsitikinimas, kad multivitaminai nesuteikia sveikatai jokios naudos. Tą patvirtino ir daugybė tyrimų.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
JAV atliktas tyrimas parodė, kad vyresnio amžiaus žmonių, kurie negyvena slaugos namuose, seksualinis aktyvumas yra susijęs su geresnėmis jų kognityvinėmis – pažintinėmis – funkcijomis, pranešė sciencealert.com.