Naudingos medžiagos mūsų maiste
.
(0)
2026-02-12
0
Padidėjęs kraujospūdis (hipertenzija) yra dažniausias širdies ligų rizikos veiksnys, kurio įmanoma išvengti. Nors dieta nesuveikia akimirksniu, klinikiniai tyrimai ir metaanalizės rodo, kad tam tikri produktai ir mitybos modeliai gali sumažinti kraujospūdį arba jo išsivystymo riziką.
(1)
2026-02-06
4
Vandens fluoravimo praktika atsirado dar 1945 m., tačiau ji taip ir nepasiekė Lietuvos.
(0)
2025-10-05
6
Sveiki sviesto pakaitalai gali visiškai pakeisti įprastą sumuštinį. Jie suteikia energijos, ilgam pasotina, be to, palaiko širdies bei nervų sistemos veiklą. Sužinok, kodėl verta rinktis namuose gamintą užtepėlę ir kaip lengvai ją pasigaminti.
(0)
2025-09-26
18
Jo trūkumas gali sukelti daugybę sveikatos problemų, todėl verta pasirūpinti, kad kasdienėje mityboje netrūktų šio vitamino.
