Sveikam gyvenimui
.
(0)
2025-01-02
0
Subalansuota mityba ir fizinis aktyvumas – du pagrindiniai sveiko gyvenimo būdo komponentai. Jie ypač svarbūs ir tuomet, jei siekiate numesti svorio. Ko gero, kiekvienas sausio pradžioje susimąsto, kad vertėtų atsikratyti bent kelių kilogramų, tiesa?
(0)
2024-12-24
5
Nustatė, kad kofeinas daro didelę įtaką svarbiai smegenų atlygio sistemos daliai, kurioje išsiskiria dopaminas.
(0)
2024-12-20
5
Į septintą dešimtį įkopęs milijardierius Markas Cubanas prisipažino, kad jaučiasi kaip 40. Ir išdavė savo puikios jaunytės paslaptį. Markas Cubanas sako, kad jis laikosi 3 įpročių, kad išliktų jaunatviškas.
(0)
2024-12-16
3
Koks minimalus fizinis aktyvumas reikalingas vyresnio amžiaus žmonėms, kad jų gyvenimas pailgėtų?
(0)
2024-12-15
4
Sveiko senėjimo srityje besispecializuojanti gydytoja atskleidė savo treniruočių planą, kuris jai padeda išlaikyti jėgą ir judrumą, nepaisant amžiaus.
(0)
2024-12-12
1
Šis tradicinės kinų medicinos metodas turėjo teigiamą poveikį medžiagų apykaitai ir kūno sudėjimui.
(0)
2024-12-06
11
Pastaraisiais metais grėsmingai daugėja atvejų, kai storosios žarnos vėžys diagnozuojamas žmonėms, jaunesniems nei 50 metų. Du nauji tyrimai rodo, kad spartų augimą galėjo lemti pasikeitę mitybos įpročiai.
