Kaip tausoti sveikatą
.
(1)
2024-08-10
13
Mėnesiui atsisakyti cukraus gali atrodyti nelengva užduotis, tačiau teigiami savijautos pokyčiai bus verti pastangų.
(0)
2024-08-09
0
Miego ekspertai atskleidė, ką reikėtų daryti likus kelioms valandoms iki miego ir ko vengti.
(0)
2024-08-08
7
Kalbant apie geriausius maisto produktus, skirtus žarnyno sveikatai, fermentuoti maisto produktai dažnai būna pirmas pasirinkimas.
(1)
2024-08-03
3
Kasdienį mūsų racioną dažnai sudaro patys įvairiausi produktai. Tačiau tarp visų jų mitybos specialistai išskyrė vieną, kuris ne tik turi nemažai žalingų savybių, bet ir mums visiškai nenaudingas.
(0)
2024-07-20
8
Vaikščiojimas naudingas ne tik kūnui, bet ir protui. Kasdienio vaikščiojimo nauda sveikatai yra gerai žinoma, nes jis gerina virškinimą ir nuotaiką.
(0)
2024-07-18
6
Bananai – tai nuostabūs ir skanūs vaisiai, kurie privalomai turėtų įtraukti į visų žmonių mitybą. Jie yra prisotinti natūralių cukrų bei ganėtinai didelio kiekio ląstelienos, papildančios kiekvieno organizmą energija. Neskaitant jų kaloringumo, yra įrodyta, kad bananai puikiai sugeba susidoroti su daugybe problemų.
(0)
2024-07-15
2
Metabolinis sindromas – su nutukimu siejama sveikatos patologija. Turint šią būklę, padidėja rizika patirti miokardą infarktą, insultą, auga tikimybė, kad išsivystys diabetas. Svarbu atpažinti metabolinio sindromo simptomus, juos pastebėjus kreiptis į gydytoją.
(0)
2024-07-12
3
Netinkamų pusryčių valgymas gali sukelti pilvo pūtimą, uždegimą ir svorio padidėjimą.
(0)
2024-07-10
7
Apskaičiuota, kad vien Didžiojoje Britanijoje yra beveik milijonas sergančių. Deja, pastebima, kad dėl senstančios visuomenės ligos paplitimas nuolat auga.
(2)
2024-07-08
14
Geriant tokią arbatą, gali atsirasti alergija, pilvo skausmai, įvairūs sudirgimai ir net skrandžio opos.
(0)
2024-07-05
3
Šiame gardumyne gausu flavanolių, kurie pasižymi antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis ir gali palaikyti širdies ir kraujagyslių sveikatą.
(0)
2024-07-04
6
Tai, kaip maitinatės, gali daug pasakyti apie jūsų sveikatą. Tinkama mityba yra svarbus veiksnys, padedantis išlaikyti gerą savijautą ir energiją.
(0)
2024-07-01
0
Daug metų, praleistų sėdint ant biuro kėdės ar sofos, ilgainiui gali turėti mirtinų padarinių sveikatai – tačiau įprastas kavos puodelis gali būti būdas kompensuoti tokį žalingą gyvenimo būdą, rašo „Science Alert“.
