Kaip tausoti sveikatą
.
(0)
2024-11-19
0
Ar geriate baltą kavą su cukrumi du ar tris kartus per dieną? Ar žinote, kiek tai yra nereikalingų kalorijų? Tokia kava yra našta kasai, širdžiai ir skrandžiui.
(0)
2024-11-17
8
Tikrai bent kartą susimąstėte, kokia yra ilgaamžiškumo paslaptis. Japonai laikomi ilgiausiai gyvenančia tauta, vyresnio amžiaus žmonės išsiskiria sveika išvaizda ir – svarbiausia – puikia sveikata. Koks jų ilgo ir laimingo gyvenimo receptas?
(0)
2024-11-16
-1
Šio gėrimo receptą pateikė amerikiečių dietologė Maty Harrington. Teigiama, kad šis gėrimas ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir palaiko virškinimo sistemą. Šaltuoju metų laiku ekspertė geria jį kiekvieną rytą.
(0)
2024-11-13
6
Ką valgėte šįryt pusryčiams? Galbūt pasirinkote „sveiką“ vaisinį jogurtą, dribsnius ar skrebučius? Jei taip, turime liūdnų žinių – remiantis nauju tyrimu, visi šie pusryčiai gali lemti priešlaikinį senėjimą.
(0)
2024-11-12
6
Ar kada nors naršėte turinį internete, kol išsikrovė jūsų telefonas? Arba žiūrėjote vaizdo įrašus internete, valandų valandas? O gal negalite užmigti, nes prieš akis vis mirga vaizdai iš serialų ar socialinių tinklų?
(1)
2024-11-12
6
Norint pagerinti fizinę formą, reikia priversti kūną atlikti daugiau veiklos, nei jis yra įpratęs. Todėl geras barometras, parodantis, kaip stipriai save išnaudojate fizinio krūvio metu, yra sudeginamų kalorijų skaičius, rašo „New Scientist“. O kokiems pratimams atlikti sunaudojama daugiausiai kalorijų? Štai nuo ko viskas priklauso.
(0)
2024-11-12
14
Sirupas palengvina peršalimo ir gripo simptomus bei sumažina nuolatinį kosulį po pirmojo panaudojimo.
(0)
2024-11-11
9
Kasdienis stresas, pareigos, darbas, laikrodžio persukimas ir… miego problemos. Jei sunku užmigti, jums pravers šis paprastas gėrimas.
(0)
2024-11-10
35
Kiviai yra vienas sveikiausių vaisių pasaulyje. Nors dažniausiai jie valgomi nulupti, daugeliui kyla klausimas, ar verta nuimti rudą, pūkuotą odą. Taigi, ar galite valgyti visą kivį?
