Mityba
.
(0)
2025-12-18
12
Tris ilgai galiojančius produktus galima lengvai naudoti Viduržemio jūros dietos principams laikytis.
(0)
2025-12-18
2
Saikingas vartojimas – vienas puodelis per dieną – padeda palaikyti organizmą ir yra paprastas būdas pasirūpinti gera savijauta žiemos laikotarpiu.
(0)
2025-12-18
2
Šis dramatiškas epizodas primena, kad iš pirmo žvilgsnio nekalta žuvis gali tapti realia grėsme gyvybei.
(0)
2025-12-17
0
Daugeliui žmonių kava yra pirmas dalykas, kurį jie daro pabudę, ir įprotis, be kurio sunku įsivažiuoti į dienos ritmą. Tai nestebina, nes ji suteikia energijos, stimuliuoja ir pagerina nuotaiką. Deja, yra situacijų, kai puodelis kofeino gali atnešti daugiau žalos nei naudos.
(0)
2025-12-07
2
Saldumynai jau daugelį metų kelia prieštaringas emocijas. Vieni dietologai įspėja apie jų poveikį sveikatai, kiti pripažįsta, kad jų vis dėlto sunku atsisakyti kasdieniame gyvenime. Jie skanūs, gerina nuotaiką ir daugeliui yra neatsiejama mitybos dalis. Visiškai jų atsisakyti kai kam atrodo beveik neįmanoma. Tačiau, kaip paaiškėja, svarbiausia yra tai, kuriuo momentu ranka siekia saldaus užkandžio.
(0)
2025-12-06
2
Sveika mityba, padedanti mesti svorį, nebūtinai turi būti sudėtinga. Pakanka kelių paprastų pokyčių kasdieniame valgiaraštyje, kad galėtum džiaugtis geresne savijauta ir matomais rezultatais. Vienas paprasčiausių būdų pagerinti patiekalų kokybę – įtraukti tinkamus derinius.
