Pažinkime save
.


Senėjimas yra natūralus ir neišvengiamas procesas. Stebina tai, kad kai kurie žmonės, sulaukę 60 metų, atrodo jaunesni 40-mečiai. Kiti, sulaukę 30 metų jau palaikomi seneliais. Yra keletas įpročių, kurių turėtumėte atsisakyti, kad išsaugotumėte jauną ir sveiką kūną.


Jie lengvi, natūraliai saldūs ir kupini maistinių medžiagų, kurios tikrai palaiko odą, virškinimą ir bendrą savijautą.


Pasirodo, nutukimas gali būti daug sudėtingesnis, nei manėme – nes gali egzistuoti net 11 jo formų, kurių kiekvieną lemia skirtingi biologiniai keliai.


Tokiose šalyse kaip Kinija, Pietų Korėja ir Japonija jis buvo naudojamas ne tik kaip vaistinis augalas, bet ir kaip natūralus būdas stiprinti kūną ir gerinti fizinę formą.


Kyla klausimas, ar tai tik atsitiktinumas, ar yra kokių nors biologinių priežasčių, kurios galėtų paaiškinti šį reiškinį?


Nauji atradimai apie kraujo grupes nušviečia anksčiau nežinomus šios ligos mechanizmus ir ateityje gali prisidėti prie veiksmingesnių diagnostikos metodų ir gydymo būdų kūrimo.


Dažnai pamirštame, kad kambariniai augalai gali daryti reikšmingą poveikį mūsų miego kokybei ir bendrai savijautai.


Naujausi tyrimai rodo, kad žmonės, turintys vieną kraujo grupę, gali turėti mažesnę širdies ir kraujagyslių ligų bei tam tikrų vėžio rūšių riziką. Šie rezultatai gali paaiškinti, kodėl didelė dalis šimtamečių turi šią kraujo grupę.


Eksperimento rezultatai buvo gana vienareikšmiški: erkės dažniausiai rinkosi vieną kraujo grupę.


Daugeliui iš mūsų važiavimas dviračiu yra tiesiog didelis malonumas. Tačiau verta prisiminti, kad ši veikla taip pat gali pagerinti mūsų kūno išvaizdą.