Sveikam gyvenimui
.
(0)
2024-06-30
-1
Nors patrauklumas gali būti naudingas, gražesni žmonės gali turėti daugiau problemų dėl alkoholio vartojimo, skelbia „Newsweek“.
(0)
2024-06-25
-2
Kūno masės indeksas, skysčiai organizme, raumenų ir riebalų masė – tai tik dalis visų rodiklių, kuriuos rekomenduojama žinoti net ir retkarčiais sportuojantiems žmonėms. Šiandien informacijos apie sportą ir sveiką gyvenseną yra net daugiau nei reikėtų, todėl nesunku suklysti bei patikėti mitais.
(0)
2024-06-23
5
Nugaros skausmai vargina mažiausiai 619 mln. žmonių visame pasaulyje, o prognozės rodo, kad 2050 m. šis skaičius išaugs iki 843 mln. žmonių.
(0)
2024-06-22
1
„Beveik du procentus BVP sumos (pasaulio vidurkis yra 1,8 proc. – red. past.) prarandame dėl rūkymo sukeliamų ligų“, – tarptautinėje konferencijoje „Global Forum on Nicotine 2024“ (GFN24) planetos nuostolius įvardijo Lenkijos visuomenės sveikatos asociacijos prezidentas profesorius Andrzej Fal. Tabako degimo metu išsiskiriančios kenksmingos medžiagos grobia ne tik svarbiausią mūsų turtą – sveikatą ir gyvybes, – bet kartu paplonina rūkančiųjų pinigines, valstybių biudžetus.
(0)
2024-06-18
8
Daugelis žmonių nori greitai atsikratyti papildomų kilogramų. Yra daugybė svorio metimo metodų, kai kurie iš jų žada nuostabius rezultatus per trumpą laiką. Tačiau svarbu suvokti, kad greitas svorio metimas ne visada yra saugus ir gali turėti neigiamų pasekmių sveikatai.
(0)
2024-06-16
7
Intensyvus sportavimas jaunystėje nebūtinai apsaugos nuo įvairių negalavimų senatvėje, todėl sportuoti patariama ir vėlesniais gyvenimo etapais.
(0)
2024-06-15
2
Nauji tyrimai rodo, kad moterų sportininkių reakcija yra greitesnė ir jos daro mažiau klaidų, kai joms prasideda menstruacijos. Atradimas, jog moterys per mėnesines pasiekia geresnių rezultatų, yra „netikėtas“, sako tyrimo autorė Flaminia Ronco. Anot jos, tai gali pakeisti požiūrį į sportininkių rezultatus, atsižvelgiant į jų menstruacinį ciklą.
(0)
2024-06-12
-6
KMI riba, nuo kurios pagal visuotinį susitarimą konstatuojamas nutukimas, gali nebūti tinkamas atskaitos taškas vidutinio ir vyresnio amžiaus (40–80 metų) asmenų atveju, teigiama neseniai Venecijoje, Italijoje, vykusiame Europos nutukimo kongrese (ECO) pristatyto tyrimo išvadose.
(0)
2024-06-12
1
Alkoholio ir slėgio lėktuvo kabinoje skrendant kreiseriniame aukštyje derinys gali sukelti pavojų miegančių keleivių širdžiai, ypač ilgų skrydžių metu, rodo pirmojo tokio pobūdžio tyrimo rezultatai, paskelbti žurnale „Thorax“.
(0)
2024-06-07
3
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) tyrimas atskleidė, kad iš daugiau kaip penkiasdešimties valstybių Lietuvoje el.cigaretes vartoja daugiausiai vaikų. Mūsų ekspertus neramina ir tai, jog nepilnamečiai į dėl nikotino priklausomybę sukeliančius skysčius įpila papildomų psichoaktyviųjų medžiagų. „Dėl sintetinių kanabinoidų vartojimo išsivysto ūmios ir gyvybei pavojingos būklės: traukulių priepuoliai, psichozės epizodai, sąmonės netekimai“, – pastebi Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) Vilniaus filialo Ambulatorinio skyriaus vedėjas gydytojas toksikologas Haris Jakavičius.
(1)
2024-06-04
-1
Esate žmogus, kuris duše prausiasi tik ryte? O gal tik vakare? Kasdien? Po kelis kartus? O gal tik kelis kartus per savaitę? Mėgstate prausti karštame duše? O gal patinka tik ledinis vanduo? Mokslininkai pateikė įdomių argumentų apie prausimąsi duše ir atsakė į esminį klausimą – kada geriausia praustis – ryte ar vakare.
(0)
2024-06-03
4
Dirbtinis intelektas, skrydžiai į mėnulį, 3D spausdintuvu atspausdinami elementai operacijai – pasaulis padarė tiek daug atradimų, bet oficialaus vaisto nuo pagirių vis dar nėra. Tiesa, yra vienas garantuotas būdas kitą dieną po vakarėlio jaustis gerai – nevartoti alkoholio, bet jei taip nenutiko, dalijamės patarimais, kas galėtų padėti.
(0)
2024-05-28
0
Garmin išmaniuosiuose laikrodžiuose daug funkcijų, skirtų padėti Jums tikslingiau rūpintis sveikata ir gera savijauta. Viena iš tokių funkcijų – intensyvumo minučių sekimas, skirtas fiziniam aktyvumui kiekvieną savaitę padėti stebėti. Toliau pateikiame viską, ką reikia žinoti apie intensyvumo minutes – kas tai yra, kiek jų turėtumėte registruoti ir kaip jas palyginti su kitomis Garmin Connect™ programėlėje esančiomis minutėmis.
(0)
2024-05-25
-3
„Daug alkoholio vartojančio ir rūkančio vidutinio arba vyresnio amžiaus žmogaus organizmas neleidžia jam sportuoti arba aktyviai gyventi“, – žalingų įpročių bei fizinės sveikatos toksišką jungtį nubraižo gydytojas kardiologas Rokas Šerpytis. Lietuvos bendrosios praktikos (šeimos) gydytojų asociacijos vadovas profesorius Julius Kalibatas pastebi, kad apie širdies ir kraujagyslių sveikatą žinome tikrai per mažai. Gegužė – Širdies nepakankamumo žinomumo didinimo mėnuo.
(2)
2024-05-21
65
Hidrogelio naudojimas leidžia perkelti alkoholio skaidymo procesą iš kepenų į virškinimo sistemą, todėl išvengiama neigiamų pasekmių.
