Stresas
.
(1)
2024-03-20
6
Stresas gali sugriauti visus jūsų planus sugadinti nuotaiką ir santykius su žmonėmis. Jei reikia greitai susikaupti, pasinaudokite šiais patarimais, kurie padės nuraminti mintis ir atsipalaiduoti.
(0)
2024-02-20
4
Depresiją ne visada sukelia psichologinės priežastys, pavyzdžiui, stresas. Kartais ją sukelia fiziologiniai organizmo procesai.
(0)
2024-02-05
7
Įtemptas vairavimas, artėjantis pristatymas, vaiko auginimas, pirmadieniai – bet kokie kasdieniai dalykai gali sukelti stresą. Taip, stresas yra normali ir neišvengiama gyvenimo dalis.
(0)
2024-01-09
2
Mūsų sveikatos būklė daro tiesioginę įtaką ne tik žmogaus savijautai, bet ir ilgaamžiškumui. Tačiau nors ir žinome šį svarbų faktą, savo sveikata dažnai rūpinamės ne taip kaip reikėtų. Remiantis 2023 m. „Huawei“ užsakymu atliktos Europos sveikatos apklausos duomenimis, net 60 proc. europiečių reguliariai nesitikrina savo sveikatos. Daugiau nei 84 proc. žmonių nurodė, kad jaučia bent vieną simptomą, signalizuojantį apie suprastėjusią sveikatą. Nors tokie skaičiai kelia susirūpinimą, net pusė apklaustųjų mano, kad nėra patenkinti savo fizine forma ir norėtų pagerinti savo gyvenimo būdą bei sveikatą.
(0)
2023-12-31
-1
Stresas vaidina reikšmingą vaidmenį mūsų gyvenime. Vieni susidoroja su juo daugmaž normaliai, kiti – nelabai, tačiau niekas neturi jam imuniteto, kad ir kaip tai būtų liūdna.
(0)
2023-12-30
0
Kas trečias žmogus sakosi reguliariai prabundantis 3 ar 4 val. ryto. Pasak miego specialistų, tokie prabudimai susiję su stresu, tačiau visai ne taip, kaip galvojote.
(0)
2023-06-22
0
Bemiegės naktys, iš jaudulio drebanti širdis ir nuolatinis jaudulys egzaminų laikotarpiu lydi daugelį – tačiau psichologas teigia, kad galima susitvarkyti net ir su šiuo stresu. „Tele2“ kartu su „Jaunimo linija“, dalinasi, kaip galima išgyventi egzaminų ir jų rezultatų laukimo laikotarpį.
(0)
2023-04-22
12
Šiuo laikotarpiu tūkstančiui dabar Rusijoje gyvenančių vyrų vidutiniškai teko 392 tokių vaistų pakuotės.
(0)
2023-04-15
1
Šveicarijos mokslininkų teigimu, tai, kaip žmonės rašo tekstą ir naudoja kompiuterio pelę, gali būti geresni streso rodikliai nei jų širdies ritmas, rašo portalas sciencealert.com.
(0)
2022-12-12
1
Nors dauguma iš mūsų gana gerai jaučia, kada patiria per didelį stresą, žmonėms, turintiems tam tikrų psichinės sveikatos sutrikimų, gali būti naudinga, jei apie tai būtų informuoti – kad galėtų imtis atitinkamų veiksmų. Šiuo požiūriu galėtų padėti nauja elektroninė tatuiruotė, nešiojama ant delno.
(0)
2022-10-31
1
Kai kalbama apie streso įveikimą, mums dažnai sakoma, kad geriausia būtų mankštintis, skirti laiko mėgstamai veiklai arba išbandyti meditaciją ar sąmoningumo praktikas. Tačiau, kaip rodo tyrimų centro „APC Microbiome Ireland“ narių paskelbti tyrimai, veiksmingas būdas kovoti su stresu gali būti ir tai, kokį maistą valgome.
(10)
2022-07-12
136
Jei kada nors gyvensime kitose planetose, turėsime sugalvoti veiksmingų ir tvarių būdų, kaip išgyventi. Tai reiškia, kad reiks auginti maistą, turėti vandens ir deguonies bei visus kitus daiktus, kuriuos turime Žemėje.
(0)
2022-05-25
0
Už pinigus galima nusipirkti gražų namą, greitą automobilį – bet panašu, kad jie net sukuria ir gerą savijautą. Moksliniame tyrime teigiama, kad liečiant, galvojant apie ar uždirbant pinigus galime pasijusti geriau.
(0)
2022-05-21
2
Tyrimo, kurio dalyvių buvo paprašyta savaitę nesilankyti socialiniuose tinkluose, rezultatai rodo pozityvų tokios pertraukos poveikį savijautai apskritai, taip pat sumažėjusį polinkį į depresiją ir susilpnėjusius nerimo simptomus.
