Širdis ir kraujagyslės
.


Žinomas medikas atvirai papasakojo, kokie daugelio vartojami vaistai gali padidinti miokardo infarkto, kitaip – širdies smūgio, riziką.


Būkime nuoširdūs: daugelis medikų patarimų yra aiškūs, tik pasiryžimo jų laikytis neretai pritrūksta. Valgykite įvairų maistą, daug vaisių daržovių, mankštinkitės 3–4 kartus per savaitę, išeikite į lauką pusvalandžiui pasivaikščioti, nerūkykite.